HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-06-23
Címlap / Fogyira / Rafinált tőkehal zöldtésztával

Rafinált tőkehal zöldtésztával

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-06-23

Egészséges és gyönyörű fogás, javítja a szív működését, az erek munkáját, és a látást is. 15 perc alatt elkészíthető, reformétel, impozáns spenótos tönkölytésztával.  

 

Hozzávalók:
25 dkg spenótos (zöld) tönköly száraztészta,
1 szép tőkehalfilé,
1 citrom,
só, bors, citromfű 

Elkészítése:
A spenótos –tehát zöld színű - tönköly tésztát lobogó, forrásban lévő vízben főzzük, al dente, vagyis addig, amíg a főtt tészta vágási felületén még egy apró lisztcsík látható. Ettől a tésztának tartása marad, tetszetősebb állaga lesz és jobb íze. Ha megfőtt, leszűrjük, lecsepegtetjük.

A halat sózzuk, borsozzuk, majd egy kanál olívaolajon mindkét oldalát megsütjük úgy, hogy sütés közben egy citrom levét ráfacsarjuk. Miután a hal megsült, a halakat emeljük ki lapáttal, a tésztát pedig ugyanebben a serpenyőben forgassuk át. Kevés reszelt citromhéjjal is ízesíthetjük.
Citromfűvel díszíthetjük.




 
 
[2411]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


titkosrandi fej

éves
 
fotó




Tagok: Túl az 1 millión, Fotóval: 331.689


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 
/img/hirdetes/krisna_v_2017_07_21.gif
 
/img/hirdetes/egeszsegvar.gif
 
/img/hirdetes/banner_300x250.gif
 


 

ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot


x