<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xml:base="http://www.harmonet.hu"><channel>
    <title><![CDATA[Harmonet életmód]]></title>
    <link>http://www.harmonet.hu/</link>
    <description>Mindenkinek akinek lelke van</description>
    <language>hu</language>
    <image>
      <title>HarmoNet</title>
      <url>http://www.harmonet.hu/rss/harmonet_logo.gif</url>
      <link>http://www.harmonet.hu/</link>
    </image><item><title><![CDATA[ Cavalero: ember és ló egysége ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/kultura_utazas/62847-cavalero:-ember-es-lo-egysege.html&amp;harmo=821546</link><description><![CDATA[ A zenés, akrobatikus lovas műsorok egyik legkülönlegesebb szenzációja, a Dél-Franciaorszából származó, spanyol lovasiskola hagyományain alapuló Cavalero produkció 2012. április 21-én és 22-én Budapesten, a Papp László Sportarénában vendégszerepel. A lovas szenvedély és szeretet, ember és ló páratlan egysége elevenedik meg a 90 perces műsor során 60 lenyűgöző ló és 30 lovasának kreatív művészi előadásában. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/kultura_utazas/62847-cavalero:-ember-es-lo-egysege.html&amp;harmo=821546</guid><pubDate>Thu, 09 Feb 2012 09:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Mese - meseterápia - mese-állítás ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/psziche/62846-mese-meseterapia-mese-allitas.html&amp;harmo=947678</link><description><![CDATA[ A mese mágikus dolog, ami megmutatja a látható és a láthatatlan egységét, ahol az ember lakozik. A mese oly régóta szól az emberekhez, oly sok tudást tárol, hogy szinte minden emberi helyzetre és tulajdonságra van éppen megfelelő mese, ahol választ kaphatunk, hogyan kell megoldani a hozzá kapcsolódó problémákat. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/psziche/62846-mese-meseterapia-mese-allitas.html&amp;harmo=947678</guid><pubDate>Thu, 09 Feb 2012 08:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Az internet veszélyei a Z-generációra ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62845-az-internet-veszelyei-a-z-generaciora.html&amp;harmo=59618</link><description><![CDATA[ Oktatóközpontot hozna létre a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) a fiatalkorú médiahasználók védelmében, melynek elnevezésére pályázatot hirdet. Elsősorban gyermekek ötleteit várják - jelentette be Szalay Annamária elnök a Biztonságosabb Internet Napján, február 7-én. Internetezésre alkalmas mobiltelefonnal egyébként tíz családból hat rendelkezik, a tinik 43 százaléka pedig sajáttal is bír, mely eszközök a közösségi oldalakon való folyamatos megjelenési kényszert szolgálják ki. Ott viszont egymás között alkotnak képet a világról anélkül, hogy felnőttek is elmondhatnák tapasztalatukat - fejtette ki a fiatalokat érő veszélyekről véleményét Tari Annamária pszichológus. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62845-az-internet-veszelyei-a-z-generaciora.html&amp;harmo=59618</guid><pubDate>Thu, 09 Feb 2012 07:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ 5 tévhit az alkoholról ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62844-5-tevhit-az-alkoholrol.html&amp;harmo=187549</link><description><![CDATA[ Eljött az igazi tél és mi skandináv és orosz barátainkhoz hasonlóan sok alkohollal, idehaza főleg pálinkával védekezünk a hideg ellen. De tényleg igaz-e, hogy az alkohol felfűti a testünket vagy ez csupán közkedvelt tévhit? A legismertebbek tévhitek az alkoholról Gelsei Bernadett addiktológus tanácsadónktól. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62844-5-tevhit-az-alkoholrol.html&amp;harmo=187549</guid><pubDate>Thu, 09 Feb 2012 06:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Komposztálás az iskolaudvaron - pályázat ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62837-komposztalas-az-iskolaudvaron-palyazat.html&amp;harmo=177234</link><description><![CDATA[ A háztartási hulladék mennyiségének csökkentéséhez az egyik legeredményesebb módszer a komposztálás. A Humusz Szövetség Komposztáló Programjának keretein belül a Fővárosi Önkormányzat támogatásával 30 budapesti oktatási intézmény kaphat 2-2 db komposztkeretet térítésmentesen. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62837-komposztalas-az-iskolaudvaron-palyazat.html&amp;harmo=177234</guid><pubDate>Wed, 08 Feb 2012 09:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ A gyermekről való lemondás: háromszoros veszteség ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62836-a-gyermekrol-valo-lemondas:-haromszoros-veszteseg.html&amp;harmo=484938</link><description><![CDATA[ Az örökbefogadás szakirodalma veszteség-háromszögről beszél. Veszteséget él át a vér szerinti szülő, mikor lemond gyermekéről, veszteség éri a gyermeket, akiről anyja lemond, és veszteség éri az örökbefogadó szülőt is, akinek nem született vér szerinti gyermeke. Sorozatunk az örökbefogadásról - 2. rész. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62836-a-gyermekrol-valo-lemondas:-haromszoros-veszteseg.html&amp;harmo=484938</guid><pubDate>Wed, 08 Feb 2012 08:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Szíves trükk - díszítsd a tükröt Valentin-napra! ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62835-szives-trukk-diszitsd-a-tukrot-valentin-napra!.html&amp;harmo=742710</link><description><![CDATA[ Kedves gesztus, ha egy ilyen szívmintás tükörrel dekorálod a lakást Valentin-nap alkalmából. Egyszerű elkészíteni és könnyen a saját ízlésedre szabhatod a bemutatott kreáció alapján. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62835-szives-trukk-diszitsd-a-tukrot-valentin-napra!.html&amp;harmo=742710</guid><pubDate>Wed, 08 Feb 2012 07:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Egyre divatosabb a BodyArt ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62834-egyre-divatosabb-a-bodyart.html&amp;harmo=26125</link><description><![CDATA[ A BodyArt egy különleges funkcionális tréning, amelynek az alapja a légzés, de ötvözi a jóga- és energetikai gyakorlatokat, a Pilates egyes elemeit, és a nyújtást. Miben más, mint a jóga vagy a torna és kinek ajánlott? ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62834-egyre-divatosabb-a-bodyart.html&amp;harmo=26125</guid><pubDate>Wed, 08 Feb 2012 06:56:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ A nagy beszélgetés - hogyan mondjam el? ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62823-a-nagy-beszelgetes-hogyan-mondjam-el?.html&amp;harmo=740918</link><description><![CDATA[ Mikor, mit, hogyan? - általában ezek a kérdések, amelyeket a szülők, a pedagógusok, a gyermekekkel hivatásszerűen foglalkozók feltesznek maguknak, ha a szexuális felvilágosítás kerül szóba. "Hadd tegyem hozzá a következő kérdést is: ki mondja el, ki beszéljen róla?" - ez már Forrai Juditnak, a SOTE Népegészségügyi Intézet munkatársának a véleménye, aki a téma egyik kiváló szakértője. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62823-a-nagy-beszelgetes-hogyan-mondjam-el?.html&amp;harmo=740918</guid><pubDate>Tue, 07 Feb 2012 08:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Ne csak etesd, itasd is - védd a madarainkat a hidegben! ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62822-ne-csak-etesd,-itasd-is-vedd-a-madarainkat-a-hidegben!.html&amp;harmo=371981</link><description><![CDATA[ A szokatlanul későn és hirtelen érkezett tél komoly kihívást jelent hazánk élővilágának, köztük a madaraknak. Ezekben a napokban nem csak rendkívül hideg, de szélsőségesen száraz szibériai légtömegek alakítják Magyarország időjárását ezért a folyamatos etetés mellett a madáritatás is különösen fontos még akkor is, ha a víz - érthető módon - csak korlátozott ideig áll rendelkezésre. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62822-ne-csak-etesd,-itasd-is-vedd-a-madarainkat-a-hidegben!.html&amp;harmo=371981</guid><pubDate>Tue, 07 Feb 2012 07:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Segítség, függő vagyok! Hová forduljak? ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62821-segitseg,-fuggo-vagyok!-hova-forduljak?.html&amp;harmo=976165</link><description><![CDATA[ Sok olyan probláma jöhet szembe velünk életünk során, amelyekre ha nem is azonnal, de tudunk magunktól reagálni, válaszokat adni és megoldást találni.  A szenvedélybetegségtől, függőségeinktől is meg lehet szabadulni saját erőből, különféle szakemberek segítsége nélkül is, bár ez a leszokásnak egy nagyon nehéz és hosszú útja, sok visszaeséssel, bizonytalansággal tűzdelve. Ezért, ha nem muszáj, ne próbálkozzunk egyedül, főleg, ha sok segítség van körülöttünk. Ezek közül csak meg kell találnunk a számunkra legmegfelelőbbet, amely a személyiségünkhöz a legközelebb áll és a leghatékonyabb segítséget kaphatjuk a legrövidebb idő alatt. A teljesség igénye nélkül a legfontosabb szervezetek, módszerek körképe Gelsei Bernadett addiktológustól. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62821-segitseg,-fuggo-vagyok!-hova-forduljak?.html&amp;harmo=976165</guid><pubDate>Tue, 07 Feb 2012 06:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ 10 jótanács a jobb évvégi bizonyítványért ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62812-10-jotanacs-a-jobb-evvegi-bizonyitvanyert.html&amp;harmo=536931</link><description><![CDATA[ Bár odakinn még fagyos az idő, a lelkünk már felengedett a félévi bizonyítvány okozta dermedésből. Itt az ideje, hogy támpontokat keresve újult erővel vessük bele magunkat a tanulásba - főleg, ha a félévi bizonyítvány kevésbé sikerült jól. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62812-10-jotanacs-a-jobb-evvegi-bizonyitvanyert.html&amp;harmo=536931</guid><pubDate>Mon, 06 Feb 2012 08:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Valentin-nap - így öltözz a kedvesnek! ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62781-valentin-nap-igy-oltozz-a-kedvesnek!.html&amp;harmo=534124</link><description><![CDATA[ Nemsokára itt a Valentin-nap, egy nap a szerelem jegyében. Ötletes lehet jelképesen egy-egy piros darabbal feldobni megjelenésed, legyen szó egy piros táskáról, felsőről, magas sarkúról, vagy akár egy csábos vörös rúzsról. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62781-valentin-nap-igy-oltozz-a-kedvesnek!.html&amp;harmo=534124</guid><pubDate>Mon, 06 Feb 2012 07:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Ami az enyém, az a tiéd is? ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62811-ami-az-enyem,-az-a-tied-is?.html&amp;harmo=956241</link><description><![CDATA[ A jelenlegi gazdasági helyzetben egyre nagyobb szükség van alternatív megoldásokra a költségeink csökkentése és a környezet védelme érdekében. Az "együttműködő" fogyasztás legjobb példáit is egymástól leshetjük el. Cserebere, tudás- és eszközmegosztás, kölcsönadás és társaik - mások hogy csinálják? ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62811-ami-az-enyem,-az-a-tied-is?.html&amp;harmo=956241</guid><pubDate>Mon, 06 Feb 2012 06:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Jópofa ajándékok Valentin-napra ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/te_en_szex/62791-jopofa-ajandekok-valentin-napra.html&amp;harmo=116993</link><description><![CDATA[ A Valentin-nap kétségkívül tömény giccs, és ma már sokkal inkább a fogyasztás ünnepéről szól, mint az igaz szerelemről. Nem csoda, ha sokan már előre utálják a szívecskés kirakatokat és a nyáladzó szerelmespárokat. Ha viszont férfi vagy és ezen okból kifolyólag esetleg szívesen el is felejtkeznél róla, pontosan tudod, hogy azért ezt nem teheted meg, mert otthon kitör az égiháború. Szóval, ha mégis úgy döntenél, hogy szolidabb vagy éppen fantáziadúsabb keretek között, de azért megemlékezel Szent Bálintról, mutatunk pár kevésbé elcsépelt ajándékötletet - nőknek és férfiaknak egyaránt. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/te_en_szex/62791-jopofa-ajandekok-valentin-napra.html&amp;harmo=116993</guid><pubDate>Fri, 03 Feb 2012 10:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Mindenki függ valamitől?! ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62788-mindenki-fugg-valamitol?!.html&amp;harmo=270717</link><description><![CDATA[ Napjainkban elszaporodtak az ún. viselkedési zavarok, mint például a monitorfüggőség, a Facebook-függőség vagy éppen az ortorexia. Szinte bármilyen viselkedést túlzásba vihetünk, egyáltalán nem is olyan nehéz átesni a ló túlsó oldalára. Hol húzódik az a bizonyos határ normális és függő között? ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62788-mindenki-fugg-valamitol?!.html&amp;harmo=270717</guid><pubDate>Fri, 03 Feb 2012 07:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Rák: rövid távra tervezzünk vagy hosszúra? ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62787-rak:-rovid-tavra-tervezzunk-vagy-hosszura?.html&amp;harmo=884386</link><description><![CDATA[ Az az ember, aki rákosként már keresztülment egy embert próbáló kezeléssorozaton, elkezd másként viszonyulni az idő múlásához. Előfordul, hogy nagyon rövid időtartamokat gondol át, csak kevéssel tervez előre, túl merésznek érzi hosszú távú célokon álmodozni. Tőrös Ildikó Simonton-terapeuta írása a Rákellenes Világnap alkalmából. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62787-rak:-rovid-tavra-tervezzunk-vagy-hosszura?.html&amp;harmo=884386</guid><pubDate>Fri, 03 Feb 2012 06:55:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ A gyógyulás pszichológiája - az életünket menti meg! ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/psziche/62775-a-gyogyulas-pszichologiaja-az-eletunket-menti-meg!.html&amp;harmo=172208</link><description><![CDATA[ Pontos képet kapva a pszichológiai anatómia működéséről, felismerhetjük és megoldhatjuk a betegséget kiváltó, sokszor tudattalan érzelmi konfliktusainkat. Ezt egy természetes megnyugvási folyamat követi, mely rögtön beindítja a gyógyulást, regenerálódást még egy rákos betegségben szenvedőnél is. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/psziche/62775-a-gyogyulas-pszichologiaja-az-eletunket-menti-meg!.html&amp;harmo=172208</guid><pubDate>Thu, 02 Feb 2012 09:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Könnyed és sikeres életmódzöldítés az ÖkoKörökkel ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62774-konnyed-es-sikeres-eletmodzoldites-az-okokorokkel.html&amp;harmo=979297</link><description><![CDATA[ A Tudatos Vásárlók Egyesülete (TVE) 2010-ben és 2011-ben 280 háztartás bevonásával próbálta ki és dolgozta ki a nemzetközi szinten legjobb gyakorlatként számon tartott viselkedésváltoztatási Eco Teams program hazai változatát. A résztvevő háztartások a program végére átlagosan 24%-al kevesebb élelmiszerhulladékot és 23%-al kevesebb vegyes háztartási hulladékot termeltek, 15%-al kevesebb villamos energiát, 31%-al kevesebb földgázt és 13%-al kevesebb vezetékes ivóvizet használtak, valamint jó 10%-al kevesebb vegyszert tartottak otthonaikban, mint korábban. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62774-konnyed-es-sikeres-eletmodzoldites-az-okokorokkel.html&amp;harmo=979297</guid><pubDate>Thu, 02 Feb 2012 08:51:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Egy darabka tengerpart - Kavicsokból képkeret ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62773-egy-darabka-tengerpart-kavicsokbol-kepkeret.html&amp;harmo=135396</link><description><![CDATA[ Varázsold a tengerpartot, a nyaralás hangulatát a télbe! Nem lesz másra szükséged hozzá, mint egy jó fotóra valamelyik kedvenc úticélodról és az ott gyűjtött kavicsokra, kagylókra. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62773-egy-darabka-tengerpart-kavicsokbol-kepkeret.html&amp;harmo=135396</guid><pubDate>Thu, 02 Feb 2012 07:55:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Stressz és hideg: kettős támadás az immunrendszer ellen ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62772-stressz-es-hideg:-kettos-tamadas-az-immunrendszer-ellen.html&amp;harmo=868255</link><description><![CDATA[ A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára. Dr. Bérczy Judit, holisztikus szemléletű endokrinológus segítségével összegyűjtöttük azokat a tápanyagokat, amelyek segítségével ezt az időszakot könnyebben átvészelhetjük. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/62772-stressz-es-hideg:-kettos-tamadas-az-immunrendszer-ellen.html&amp;harmo=868255</guid><pubDate>Thu, 02 Feb 2012 07:10:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Hogyan élnek az első magyar passzívházban? ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62765-hogyan-elnek-az-elso-magyar-passzivhazban?.html&amp;harmo=160315</link><description><![CDATA[ Három éve épült meg az első minősített magyar passzív családi ház. Mennyi a havi energiaköltsége? Elmondja a tulajdonos. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62765-hogyan-elnek-az-elso-magyar-passzivhazban?.html&amp;harmo=160315</guid><pubDate>Wed, 01 Feb 2012 10:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Te vagy az a gyermek, akire vártunk ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62764-te-vagy-az-a-gyermek,-akire-vartunk.html&amp;harmo=3902</link><description><![CDATA[ "Anyu, meséld el kérlek, hogy születtem! Kéri sokadszorra is Lili Katót, a barátnőmet. És barátnőm nem rest, ölbe veszi Lilit és meséli: Az úgy volt, kicsim, hogy te Ilona mamával éltél, mikor megsúgta a szívem, hogy az én kicsikém hol vár rám. És mikor megláttunk Ilona mamánál apával, nagyot dobbant a szívünk. Tudtuk, hogy TE vagy az a gyermek, akire vártunk. Tudod, az anyud, aki testet adott neked, nem tudott fölnevelni. De ő adta az első szülinapod. Így miután megszülettél a kórházból Ilona mamához kerültél, aki nagyon szeretett és vigyázott Rád, őrzött, míg Rád találtunk. És miután örökre egy család lettünk, meglett a második szülinapod. Ezért ünnepeljük évente kétszer is a Te születésnapodat." És az óvodás Lili boldogan mosolyogva bújt oda anyukájához. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62764-te-vagy-az-a-gyermek,-akire-vartunk.html&amp;harmo=3902</guid><pubDate>Wed, 01 Feb 2012 09:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Így spórolj az üzemanyaggal - 20 tipp tudatos autósoknak ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62763-igy-sporolj-az-uzemanyaggal-20-tipp-tudatos-autosoknak.html&amp;harmo=513533</link><description><![CDATA[ A magyar autóvezetők egyre tudatosabbak autójuk fogyasztását illetően és egyre jobban érdeklődnek minden olyan lehetőség iránt, amellyel csökkenthetik a fogyasztást. 20 üzemanyag-takarékossági tipp a kisebb fogyasztásért. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62763-igy-sporolj-az-uzemanyaggal-20-tipp-tudatos-autosoknak.html&amp;harmo=513533</guid><pubDate>Wed, 01 Feb 2012 08:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item><item><title><![CDATA[ Zöldfülű Péter - zöldmesék kicsiknek és nagyoknak ]]></title><link>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62762-zoldfulu-peter-zoldmesek-kicsiknek-es-nagyoknak.html&amp;harmo=771063</link><description><![CDATA[ A Zöldfülű Péter - zöldmesék kicsiknek és nagyoknak című kötet a "Legjobb múzeumpedagógiai kiadvány" címet nyerte el tavaly októberben. A pécsi Janus Pannonius Múzeum Természettudományi Múzeum részlegének környezet- és természetvédelmi meseíró pályázatára érkezett legjobb művekből áll ez a könyv. ]]></description><guid>http://www.harmonet.hu/csalad_otthon/62762-zoldfulu-peter-zoldmesek-kicsiknek-es-nagyoknak.html&amp;harmo=771063</guid><pubDate>Wed, 01 Feb 2012 07:50:00 +0100</pubDate><category>életmód</category></item></channel></rss>
