Egészséges köretek

Unod már a krumpli-rizs váltakozását? Fedezz fel újdonságokat vagy amelyeket már ismertél de nem gondoltál rá köretként!

Unod már a krumpli-rizs váltakozását? Fedezz fel újdonságokat vagy amelyeket már ismertél de nem gondoltál rá köretként.

Okra
Sokak számára ismeretlen zöldségféle, pedig már nálunk is kapható! Az indiai konyhában sokféle étel készül belőle. Ajánlom, hogy nézz körül ilyen irányban mert új ízeket fedezhetsz fel!
Ide kattints ha érdekel bővebben!>>

Köles
Párolt vagy friss zöldségekkel kevert főtt köles tápláló köret lehet natúr húsokhoz de magában is fogyasztható! Friss fűszernövények használatát feltétlenül ajánlom hozzá!
Itt találod a leírását!>>

Hajdina
Olajos magvakkal és zöldségekkel dúsíthatod ezt a finom és egészséges gabonafélét. Növényi rostoknak köszönhetően javasolt emésztési nehézségekkel küzdőknek is!
Ha többet szeretnél tudni róla, kattints ide!>>

Még sok hasznos és egészséges növényről-alapanyagról szerezhetsz tudomást a Reforméletmód rovatban!>>

Patocskai Nikolett

(Ebben a cikkben a már megírt részletes leírásaimat találhatjátok meg belinkelve és néhány hasznos tanáccsal ellátva!)