Szent János vére a depresszió ellen

Németországban a leggyakrabban felírt antidepresszáns az orbáncfű (hypericum-kivonat), - írja külföldi forrásra hivatkozva a pro-patiente - és egyre nagyobb népszerűségre tesz szert Észak-Amerikában is. Német kutatók nemrégiben adták ki nagyszabású tanulmányuk eredményeit, amelyből kiderül, hogy a hypericum-kivonat hatásosan alkalmazható mérsékelt depresszió ellen...

Az orbáncfű hatása a depresszióra


Németországban a leggyakrabban felírt antidepresszáns az orbáncfű (hypericum-kivonat), - írja külföldi forrásra hivatkozva a pro-patiente - és egyre nagyobb népszerűségre tesz szert Észak-Amerikában is. Német kutatók nemrégiben adták ki nagyszabású tanulmányuk eredményeit, amelyből kiderül, hogy a hypericum-kivonat hatásosan alkalmazható mérsékelt depresszió ellen. A kísérletben 66 illetve 197 mérsékelt depresszióval diagnosztizált férfi és nő vett részt. A résztvevőket véletlenszerűen osztották három csoportba, az első hypericum-kivonatot kapott (350 mg STEI 300-at naponta háromszor), a második placebót, a harmadik pedig a Tofranil nevű antidepresszánsból napi 100 mg-t, nyolc héten át. Depressziójuk fokát a Hamilton-féle depressziós skálán (és más módszerekkel is) mérték a tanulmány kezdetén, majd 1, 2, 6, és 6 hét elteltével. Az eredmények 6 illetve 8 hét után végzett értékelésénél kiderült, hogy a hypericum a depresszió csökkentése szempontjából jelentősen hatékonyabb, mint a placebo és ugyanolyan hatékony, mint az imipramin.

Az imipramin-csoportban gyakoribbak voltak a mellékhatások (46 százalék), szemben a hypericum-csoport 22 és a placebócsoport 19 százalékával. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a tanulmányban alkalmazott hypericum-kivonat hatékony az enyhe-mérsékelt depressziós állapot javításában, de felhívják a figyelmet arra, hogy az eredményeiket nem feltétlenül lehet közvetlenül felhasználni más hypericum-kivonatok esetében is, mert az aktív komponens tekintetében nagy eltérések mutatkozhatnak. A kísérletben használt STEI 300 0,2-0,3 százalék hypericint valamint pseudohypericint és 2-3 százalék hyperforint tartalmaz. NB: A tanulmányt a Steiner Arzneimittel, a STEI 300 előállítója támogatta.

Az orbáncfű a natúrgyógyászatban
Több, mint 2000 éve használatos növény. Az immunrendszerre serkentő hatása miatt az AIDS-ben szenvedőknek is javasolják. Sebgyógyító hatása elismert. A növény levelei és virágai különleges mirigyeket tartalmaznak. Ezek érintésre vörös olajat bocsátanak ki magukból. Az őskeresztények a fűfélét Szent jánosról nevezték el, és azt tartották, hogy vörös olaját augusztus 29-én, a Szent lefejezésének ünnepén könnyezi. Használták kígyómarás ellen, de főleg külső sebek gyógyítására, égések csillapítására javallották. A görög hiedelmek szerint a boszorkányok rontása ellen is védelmet nyújtott.
A növény bizonyos potenciális immunmódosító vegyületeket, (flavonidok) nagy koncentrációban tartalmaz, s emellett egy másik vegyület, a hipericin is megtalálható benne, amely antiviráns és depresszió ellenes hatást hordoz. Más vizsgálatok a növény gombaölő és gyulladásgátló hatását is kimutatták. A hipericin tartalma miatt az AIDS vírus ellen is nagy aktivitást mutat, valamint késlelteti - esetleg elmulaszthatja - a leukémiát. Ezek a vizsgálatok azonban jelenleg vizsgálati stádiumban vannak.

Receptek orbáncfűből
A depresszió enyhítésének érdekében és az immunrendszer serkentésének céljából a következő módon járjunk el:

A szárított növényből 1-2 teáskanálnyit áztassunk 10-15 percig 1 csésze forró vízbe. Az italból naponta három (és nem több!!!) csészényit fogyasszunk. Az orbáncfű főzet kezdetben édeskés, majd keserű, nyelvet összehúzó hatású. Tinktúra formájában legfeljebb 1/4 - 1 teáskanálnyit fogyaszthatunk naponta. Két éves kor alatti és 65 évnél idősebb ember ne kapjon orbáncfűből készült készítményt, vagy teát. Szoptató és terhes nőnek szintén tilos fogyasztania.

Veszélyek és erények
A hipericin a szervezet egyik fontos enzimével, a monoamin-oxidázzal (MAO) lép kapcsolatba, mely enzimet gátolja, és ezek a gátló anyagok képezik tulajdonképpen az antidepresszáns hatást. A német orvos-herbalista, Dr. R.F Weiss szerint a hatása azonban viszonylag lassan, csak 2-3 hónap alatt fejlődik ki. A MAO-t gátló anyagok bizonyos élelmiszerekkel és gyógyszerekkel együtt fogyasztva veszélyesen magas vérnyomást válthatnak ki. Ennek tünetei: Fejfájás, nyakmerevség, émelygés-hányinger, és hideg izzadás lehetnek. A gyógyszerek ezért veszélyesebbek, mint az orbáncfű főzet, vagy tinktúra, de mégis fokozott óvatosságot igényelnek. Aki tehát orbáncfű készítményt fogyaszt, ne napozzon, nem ihat alkoholt, nem fogyaszthat kávét. ne egyen szalámit és joghurtot, csokoládét, babot, sem pedig füstölt vagy savanyított ételeket. Tilos továbbá amfetamin tartalmú gyógyszert, tipofán és tirozin aminosavakat, fogyókúrás tablettákat, asztmás belégzőszereket, orrcseppeket, meghűlés vagy szénanátha elleni szereket szednünk.

Csak orvosi felügyelettel!
Az orbáncfüvet - mivel roppant körültekintően szabad csak adagolni - csak orvos felügyelete mellett, természetgyógyász ajánlására, és a szakemberek minden utasítását pontosan betartva szabad fogyasztani. Így gyakorlatilag nincsenek mellékhatásai, ellentétben a kémiai anyagokkal, de hatása azokéval azonos lehet, ám nem mindig a kívánt gyorsasággal.

Hogy fest az orbáncfű?
Fás jellegű, erőszakosan terjeszkedő, évelő növény. Kb 60 cm. illata a terpentinére emlékeztet. levelei áttetszően pontozottak, mirigyei vörös nedvet eresztenek. Virága csillag alakú, feltűnően élénk sárga, szintén olajat tartalmaz. Tavasszal, vagy ősszel, tőosztással szaporítható. Szinte bármilyen talajon megmarad. Évelő, de nem különösen hosszú életű. Pár év múltán újra érdemes telepíteni. A leveleket és a virágokat kell begyűjteni és kiszárítva, jól záró üvegben tárolni.