Bajnokok ételei: Répás brokkoli fasírt

Elképesztően finom zöldséges recept.

Hozzávalók:

1 adagra: ízlés szerint variálhatod a zöldségeket, összes mennyiség 100 g a zöldségekből.

- brokkoli
- répa
- vöröshagyma
- zabpehely (kicsi)/v. zabkorpa 3 ek.
- fokhagyma ízlés szerint
- 2 tojás
- só, bors

A brokkolit megpárolod a répával. Összeturmixolod, beleteszed a többi hozzávalót, majd gombócokat formálsz, és mehet a sütőbe kb. 20 percre.


Dósa Melinda bajnokom készítette.

Jó étvágyat az egészséghez!