Görög egytálétel
Címlap / Fogyira / Görög egytálétel

Görög egytálétel

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-12-10

Görögösen, ahogy jól esik.  

 

Rendezvénynaptár


Elkészítési idő:
50 perc

Adagonként: 8,9 g fehérje, 15,1 g zsír, 25,8 g szénhidrát, 1172 kj, 278 kcal

1 hagyma (kb. 50g), 1 gerezd fokhagyma, 4 evőkanál olíva olaj, 1 nagy padlizsán, (kb 400g), 4 kis cukkíni, (kb 150g/db), 400 g lisztesre fövő burgonya, 500-750ml húsleves, jódozott só, frissen őrölt bors, frissen reszelt szerecsendió, 3 húsos paradicsom, 1 csomó kapor,1/2 csomó zöld petrezselyem, 3 evőkanál frissen reszelt parmezán sajt

A hagymát és a fokhagymát letisztítjuk, és apróra felkockázzuk. Az olajat edényben felforrósítjuk, ebben a hagymát és a fokhagymát átpároljuk.

A padlizsánt megmossuk, leitatjuk és a szárvégződést kivágjuk. A cukkínit megmossuk, leitatjuk, végeit levágjuk. A burgonyát megmossuk, meghámozzuk, leöblítjük, lecsöpögtetjük,.

A padlizsánt, cukkínit és a burgonyát azonos nagyságú kockákra vágjuk, majd a hagymához téve egy ideig együtt pároljuk. A húslevest hozzáadjuk, sóval, borssal és a szerecsendióval fűszerezzük. Lefedve kb. 25 percig főzzük.

A paradicsomot megmossuk, leitatjuk, félbevágjuk, szárvégződést kivágjuk, felkockázzuk az ételbe tesszük és keverés mellett felforrósítjuk.

A kaprot és a petrezselymet leöblítjük, leitatjuk. A levélkéket lecsipkedjük és apróra vágjuk. Tálalás előtt sóval, borssal még egyszer ízesítjük. Sajttal, kaporral és petrezselyemmel megszórva tálaljuk.





 
 
[ 2391 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x