Derék csoport -a beszélgetés is enyhíti a fájdalmat

Winterpsy

A fittballt én is próbáltam és tényleg jó. Nem tudja valaki hol és mennyiért lehet beszerezni egyet?

dorotthy

főnixmadár

Én most olyan új dolgot hallottam tőled Gonzales,ami az én személyes tapasztalatomnak nagyon ellentmond.
Több mint 15 évvel ezelőtt egy meggyengült porc miatt kissé "összekoppant" két derékcsigolyám.12 db gerincbe adott injekció után az orvos -sebész volt- két mellékterápiát javasolt.Az ÚSZÁST,igen,nagybetűvel,és a Scholl papucs viselését.Éjszakai uszodabérletet vásároltunk és minden este mentem úszni hónapokon keresztül.Hosszú hajjal és tél lévén először az úrinős -fejem kint- úszással próbálkoztam. Felért egy késforgatással.De a szabályos,fejet a vízbe dugjuk úszás csodát tett.Csak pozitív tapasztalatról tudok beszámolni.Szigorúan csak annyit úsztam,amit nem éreztem megterhelőnek.Volt olyan,hogy 50 m-t sem sikerült,mert nem nyújtózkodott ki a hátam.Olyankor csak a hátamon lebegtem,csak lábtempóztam.Isteni volt.Néhány hét múlva könnyedén ment a napi 1000 méter.Alig vártam,hogy a vízben legyek,és kinyújtóztassam minden tagomat.Biztos vagyok benne,hogy a gyógyszeres kezelés mellett,ami 9 hónapig tartott,ez nagyban segített.Főleg azért vagyok benne biztos,mert maga az orvos az elején azt mondta,hogy bérletet váltottam a rendelőbe életem végéig.Én ezt nem akartam.Nem bírom ugyanis a fájdalmat,a kiszolgáltatottságot és mindent elkövettem annak érdekében,hogy ne szenvedjek.Vakon hittem a terápia jóságában.

Itt válaszolnék neked Winterpsy.Tehát az orvosi megállapítás ellenére a gyógyulás útjára léptem.Soha nem azt mondtam,hogy szétment a derekam,hogy lumbágóm van.Úgy fogalmaztam,hogy egy kicsit meggyengült két csigolya között a porc.Nem tettem magamévá a betegséget.Nem az enyém.Átmenetileg hozzám költözött.Teljesen átprogramoztam az agyamat.Csak azt láttam,hogy nem fáj semmim,mosolygok,járok-kelek,biciklizek.A szkeptikusok kinevethetnek.Magánügyük.Én viszont 1992.május 12.óta nem jártam az orvosnál,egyetlen egyszer sem fájt a derekam Exclamation

Nem is gondolok rá,hogy volt ilyen.
Hiszek abban,hogy ha már nem figyeltünk az előjelekre -nekem is voltak jelzések hónapokkal korábban -,és ott a baj,akkor csak a töretlen gyógyulásba vetett hit állít úgy talpra,hogy az ne keserítse meg az ember életét a visszatérésével.Mivel nagyon sajnáltam magam,nagyon sokszor sírtam a fájdalomtól az első 2 hétben,magamtól fogalmaztam meg azt,hogy igenis meggyógyulok.1 hét múlva levettem a polcról a Lélek nyelve a betegség című könyvet,ami évek óta ott volt,de nem olvastam el,még csak bele se lapoztam soha.Akkor lett rá szükségem.Megtudtam belőle,hogy milyen lelki teherrel nem tudtam megbírkózni.Ki tudtam mondani,hogy valóban ez volt az ok.Napra stimmelt az első tünet,amire persze nem figyeltem oda 6 hónapon keresztül.
Azóta rendszeresen forgatom ezt a könyvet,ha valami nyavalya felüti a fejét a környezetemben.

sunny

fx
_________________
Élvezd a napot,élj a mának!A tegnap elmúlt,a holnap a jövő,egy a biztos,a pillanat.Ez minden öröm és boldogság forrása.

Bús Királylány

engem is elkísér a rossz tartás egész életemen át......

Pedig szeretem a sportot, gyerekként is szerettem.
Édesanyám kedvenc témája az volt, hogy én milyen csúnyán tartom magam, jobban figyelhetnék ilesmire ... Ennek okozata abban nyilvánul meg, hogy elviselni sem tudom, ha valaki a hátamhoz ér..... jó nagy hülyeség ,ugye?

Szóval az állandó figyelmeztetéseken kívül egyéb segítséget nem kaptam, de sportoltam, főleg főiskolás koromban és remek izomzatra tettem szert, amit évek során sikerült elherdálnom.

A fősulin a tanárnőnk megtanított bennünket arra, hogyan tudjuk megmozgatni minden egyes csigolyánkat, hogyan tudjuk megnyújtani a hátizmainkat. Ezeket a gyakorlatokat mai napig alkalmazom.

Az idén februárban azonban fájni kezdett a hátam és véletlenül eljutottam egy csontkovácshoz.
Gondoltam, nem vesztek vele semmit, legfeljebb a rendelés árát.

Úgyhogy bizalmam jeleként mindjárt azzal kezdtem, hogy természetesen kifizetem a kezelést, de csak akkor nyúljon hozzám, ha rontani biztosan nem fog.

Aranyosan mosolygott, mondta, hogy rendben , nem éri váratlanul az ilyesmi.

Megvizsgált, elmondta, hogy mi a gond, mit hogyan tudna megoldani.
Aztán szépen helyükre rakta a csigolyáimat és valami olyan melegség áradt belőle, amit nem tudtam hová tenni...
A kezelés azzal fejeződött be, hogy még ráhelyezte a kezét a hátamra, amit nemhogy el tudtam viselni, hanem egyenesen kellemes volt és olyan meleg volt az érintése, aztán ezt a melegséget éreztem a fejem búbjától a lábujjamig.
Majd felálltam és mondta, hogy próbáljam ki a testem.
Két centivel biztosan magasabb lettem, a nyakamat mindkét oldalra egyforma szögben tudtam elfordítani.....
Derekam rendben volt.

Aztán mondta, hogy ne iljedjek meg, mert nagy izomlázra számíthatok.

Úgyis volt.

Azóta kéthavonta elmegyek hozzá.

Csodálatos keze van.

Legjobb, hogy nem misztifikálja a dolgokat....

Mikor említettem neki azt a meleg érzetet, ami a testemet átjárja, mikor megérint, akkor mondta meg, hogy ez az, amit bioenergiaként emlegetnek....

Azóta a gyerekeimet is elvittem hozzá, hogy nézze át a gerincüket, mindkettőnek rendben van......

Sajnos a férjemet nem tudom, pedig ő a derékfájós a családban.
_________________
"...szól a szem és szól a szív:
folyamodnak teérted...."

queen

mildy

Winterpsy

Először is szeretném megköszönni a hozzászólásokat. Nagyon sok erőt adtak.
Most már az állapotom jelentősen javult, tudok állni, ha lassan is de járni. Sokat gondolkodtam azokon amiket mondtatok.
Időközben találtam az állapotomnak megfelelő könnyű gyakorlatot, mégpedig a "lógás". Felemeltem a testem, két szék támlájára támaszkodva, és így a lábaim nem érték a földet. Már néhány ilyen gyakorlat után a fájdalom mérséklődött, és kezd megszűnni.
Sajnos még aggaszt, hogy a bal lábam nem fájdalmasan de zsibbad, mint amikor elüli az ember. Érzéskiesésem nincs továbbra sem, de igen erőtlen a lábam, bizonyos mozdulatokat nem tudok megcsinálni. Nem tudom ez miért van, holnap kivizsgál az orvos. Remélni tudom, hogy nem kell a szike alá feküdnöm. Confused

Sajnos az ülés még fájdalommal jár, ráadásul holnap vizsgázom, ez így vicces lesz. Embarassed

Akárhogy is, ezek a gyógyulási történetek hihetetlen erőt adtak és érzem, hogy közrejátszottak valamicskét az állapotom javulásában.
Mégegyszer köszönöm. Ha valakinek vannak még ilyen történetei az írjon, mert csak segítenek azoknak akik épp benne vannak egy ilyen "történetben".

főnixmadár

Gonzales