| Előző téma megtekintése :: Következő téma megtekintése |
| Szerző |
Üzenet |
aotan
Orákulum
Csatlakozott: 2006.09.26. Kedd 14:47
Hozzászólások: 5139
Tartózkodási hely: fantáziám mesevilága
|
 Elküldve: 2013. 01. 13. 20:40 Hozzászólás témája: |
 |
|
| hangya írta: | | aotan írta: | Hízókúrás topik nincs? A nyáron nagyon hamar leadtam 8 kilót (kb. 3 hónap) munkából kifolyó fizikai munka+ stressz által, az első 5nek még örültem is, a maradék 3nak már kevésbé, időközben munkahelyet váltottam, itt azért teljesen más a feladatkör, nem is szakadok bele fizikailag, szóval most meg attól tartok több jön vissza mint kéne. Itt jön be a mozgás...szinte minden nap bicóval járok be dolgozni, de az is 10-10 perc érzem hogy nem elég, de egyenlőre nem találom hogy mit lehetne még mozognom  |
Most, ebben a hideg, havas időben is kerékpározol? 
Punnyadt korunkban egyelőre a kövérség a gond. Ha így halad a világ, eljön az idő, amikor a hízás lesz a fő kérdés. |
persze, télen-nyáron, a bicó bírja a hideget, meg én is  persze azért vigyázok rá is meg rám is 
csak akkor jártam gyalog amikor 2 hete gyökérkezelték a fogam mert akkor nagyon érzékeny volt a hidegre
Hát azt hiszem nagyon is közel van az az idő, amit emlegetsz, az emberi lustaság és az erre épülő kereskedelem már kóros méreteket öltött...már a teleshopok sem a szupi mindenkoszt eltávolító kenőcsöt árulják hanem a hogyan fogyjunk rövid idő alatt látványosan hogy még tenni sem kell érte csak ülni a tv előtt és bevenni egy bogyót, vagy felvenni egy kütyüt ami lefogyaszt. Meg az alakformáló melltartókat, meg mifenéket mert hiába vagy elhízva mégiscsak jól akarsz kinézni, nem pedig hogy kivillanjanak a hurkák...
Azt akarják programozni az emberekbe, hogy az a jó ha kevés ráfordítással kapnak meg mindent amit akarnak...pl rövid időn belül lefogyni, vagy kevés munkával sok pénzt keresni, az emberek meg hagyják 
_________________
Tudd élni az életed,
ne felejts el élni! |
|
| Vissza az elejére |
|
 |
Jadis
Főmágus
Csatlakozott: 2005.01.23. Vasárnap 20:38
Hozzászólások: 4390
Tartózkodási hely: Budapest
|
| Elküldve: 2013. 01. 13. 21:59 Hozzászólás témája: |
|
|
Persze, hogy hagyják, hiszen kényelmes. Nincs értéke a befektetett munkának. Tehát, ha valaki tényleg jár mozogni, odafigyel az étkezésre és úgy fogy le, az majdnem hogy értéktelenebb, mint a tablettával lefogyó.
Ugyanígy a munkával is. Sokszor az keres többet, aki igazán nem csinál semmit (mármint nem arra gondolok, aki csoportot irányít, vezet, mert az is kemény munka, feladat, hanem azokra akik ténylegesen kb. unatkoznak a munkahelyükön a sok-sok fizetésért).
_________________
"Megtanítani semmit nem lehet az embernek, csak segíteni, hogy rátaláljon önmagán belül."
/Galileo Galilei/ |
|
| Vissza az elejére |
|
|
hangya
hangya
Csatlakozott: 2005.04.18. Hétfő 7:51
Hozzászólások: 9594
Tartózkodási hely: itt vagyok
|
| Elküldve: 2013. 01. 13. 22:18 Hozzászólás témája: |
|
|
| Jadis írta: | Persze, hogy hagyják, hiszen kényelmes. Nincs értéke a befektetett munkának. Tehát, ha valaki tényleg jár mozogni, odafigyel az étkezésre és úgy fogy le, az majdnem hogy értéktelenebb, mint a tablettával lefogyó.
|
Ha te egészségesen fogysz le, odafigyeléssel, mozgással, az neked jó. Viszont az otthoni mosogatóvájdlingban kikevert csodapirula gyártója egy fityinget nem keres rajtad. Sőt, a csodapirula mellékhatásai elleni gyógyszer gyártója sem keres.
Vigyázz Jadiska, nagyon kevés embernek érdeke, hogy te egészségesen fogyj le, és nagyon soknak, hogy mérgezd magad, jojózzál, hogy sokszor le lehessen fogyasztani.
_________________
Tudom, hogy hiszem. |
|
| Vissza az elejére |
|
|
Jadis
Főmágus
Csatlakozott: 2005.01.23. Vasárnap 20:38
Hozzászólások: 4390
Tartózkodási hely: Budapest
|
| Elküldve: 2013. 01. 13. 23:19 Hozzászólás témája: |
|
|
| hangya írta: | | Jadis írta: | Persze, hogy hagyják, hiszen kényelmes. Nincs értéke a befektetett munkának. Tehát, ha valaki tényleg jár mozogni, odafigyel az étkezésre és úgy fogy le, az majdnem hogy értéktelenebb, mint a tablettával lefogyó.
|
Ha te egészségesen fogysz le, odafigyeléssel, mozgással, az neked jó. Viszont az otthoni mosogatóvájdlingban kikevert csodapirula gyártója egy fityinget nem keres rajtad. Sőt, a csodapirula mellékhatásai elleni gyógyszer gyártója sem keres.
Vigyázz Jadiska, nagyon kevés embernek érdeke, hogy te egészségesen fogyj le, és nagyon soknak, hogy mérgezd magad, jojózzál, hogy sokszor le lehessen fogyasztani.
|
Jelenlétemmel aláásom becsületes, jószándékú emberek munkáját, mert azt mondom, hogy elhatározás és türelem kérdése az egész. Meg is ostorozom magam mindjárt és szaladok mér... akarom mondani fogyitablettát venni.
_________________
"Megtanítani semmit nem lehet az embernek, csak segíteni, hogy rátaláljon önmagán belül."
/Galileo Galilei/ |
|
| Vissza az elejére |
|
|
hiaklo
Főmágus
Csatlakozott: 2005.02.20. Vasárnap 18:11
Hozzászólások: 3509
Tartózkodási hely: Szeged-Szabadka
|
| Elküldve: 2013. 01. 14. 09:49 Hozzászólás témája: |
|
|
| Jadis írta: | | hangya írta: | | Jadis írta: | Persze, hogy hagyják, hiszen kényelmes. Nincs értéke a befektetett munkának. Tehát, ha valaki tényleg jár mozogni, odafigyel az étkezésre és úgy fogy le, az majdnem hogy értéktelenebb, mint a tablettával lefogyó.
|
Ha te egészségesen fogysz le, odafigyeléssel, mozgással, az neked jó. Viszont az otthoni mosogatóvájdlingban kikevert csodapirula gyártója egy fityinget nem keres rajtad. Sőt, a csodapirula mellékhatásai elleni gyógyszer gyártója sem keres.
Vigyázz Jadiska, nagyon kevés embernek érdeke, hogy te egészségesen fogyj le, és nagyon soknak, hogy mérgezd magad, jojózzál, hogy sokszor le lehessen fogyasztani.
|
Jelenlétemmel aláásom becsületes, jószándékú emberek munkáját, mert azt mondom, hogy elhatározás és türelem kérdése az egész. Meg is ostorozom magam mindjárt és szaladok mér... akarom mondani fogyitablettát venni. |
Pontosan!
Elhatározás és türelem!
Erre tanít engem most az Egy!
Annyira képtelen voltam megérteni azokat akik túlsúlyproblémával küszködtek...
Mi az, hogy nem tudod eldöntehi...megeszem-nem eszem...
 most meg itt van nekem egy fél marékkal!
Soha életemben, még a 4 terhesség közül egyik végnapjaiban gyerekestől sem voltam 80 kg . 76,40 volt a csúcs! Utána torna, a munka-házimunka...és feszes has, formás combok ...még az utolsó után is...
Most meg összeér a két combom lépéskor...   
Fogyitablettákban meg nem hiszek!
Méregtelenítő tea, szauna, mozgás... kajamegvonás...
Megy egy darabig utána le is megy pár kg...
De aztán történik valami s én már vígasztalódok is ... elkezdek zabálni!
    aztán "észheztérek"...jól leszidom magam...és újra lecsökkentem...
TIPIKUS JOJÓ EFFEKTUS
A legrosszabb, hogy tudom és mégsem tudok tenni ellene!
Talán pont azért büntetés, hogy lenéztem másokat emiatt, most így kapom vissza!
K ö s z!
_________________
Szeretettel Hiaklo |
|
| Vissza az elejére |
|
|
hangya
hangya
Csatlakozott: 2005.04.18. Hétfő 7:51
Hozzászólások: 9594
Tartózkodási hely: itt vagyok
|
| Elküldve: 2013. 01. 14. 10:43 Hozzászólás témája: |
|
|
| Jadis írta: | | hangya írta: | | Jadis írta: | Persze, hogy hagyják, hiszen kényelmes. Nincs értéke a befektetett munkának. Tehát, ha valaki tényleg jár mozogni, odafigyel az étkezésre és úgy fogy le, az majdnem hogy értéktelenebb, mint a tablettával lefogyó.
|
Ha te egészségesen fogysz le, odafigyeléssel, mozgással, az neked jó. Viszont az otthoni mosogatóvájdlingban kikevert csodapirula gyártója egy fityinget nem keres rajtad. Sőt, a csodapirula mellékhatásai elleni gyógyszer gyártója sem keres.
Vigyázz Jadiska, nagyon kevés embernek érdeke, hogy te egészségesen fogyj le, és nagyon soknak, hogy mérgezd magad, jojózzál, hogy sokszor le lehessen fogyasztani.
|
Jelenlétemmel aláásom becsületes, jószándékú emberek munkáját, mert azt mondom, hogy elhatározás és türelem kérdése az egész. Meg is ostorozom magam mindjárt és szaladok mér... akarom mondani fogyitablettát venni. |
Szép lassan fussál, ne erőlködj!!
_________________
Tudom, hogy hiszem. |
|
| Vissza az elejére |
|
|
hangya
hangya
Csatlakozott: 2005.04.18. Hétfő 7:51
Hozzászólások: 9594
Tartózkodási hely: itt vagyok
|
| Elküldve: 2013. 01. 14. 10:55 Hozzászólás témája: |
|
|
| hiaklo írta: |
Pontosan!
Elhatározás és türelem!
Erre tanít engem most az Egy!
Annyira képtelen voltam megérteni azokat akik túlsúlyproblémával küszködtek...
Mi az, hogy nem tudod eldöntehi...megeszem-nem eszem...
most meg itt van nekem egy fél marékkal!
Soha életemben, még a 4 terhesség közül egyik végnapjaiban gyerekestől sem voltam 80 kg . 76,40 volt a csúcs! Utána torna, a munka-házimunka...és feszes has, formás combok ...még az utolsó után is...
Most meg összeér a két combom lépéskor...
Fogyitablettákban meg nem hiszek!
Méregtelenítő tea, szauna, mozgás... kajamegvonás...
Megy egy darabig utána le is megy pár kg...
De aztán történik valami s én már vígasztalódok is ... elkezdek zabálni!
aztán "észheztérek"...jól leszidom magam...és újra lecsökkentem...
TIPIKUS JOJÓ EFFEKTUS
A legrosszabb, hogy tudom és mégsem tudok tenni ellene!
Talán pont azért büntetés, hogy lenéztem másokat emiatt, most így kapom vissza!
K ö s z! |
Ilyen hullámzásokon én is átmentem, a legrosszabb a dologban a lelkifurdalás. Azután eldöntöttem, hogy a fogyás nem határidős feladat. Ha picit visszavet egy rámtört "zabálási hullám", akkor nem március 20.-án érem el a versenysúlyomat, hanem 25.-én. És akkor mi van?
Ha nem tekintem büntetésnek a fogyókúrát, ha nem torlom meg a kilengéseket, sokkal könnyebben veszem. Ha igaz, Jadis mondta, hogy ha nagyon éhes este, akkor vacsorázik. Igen, az én sikeres fogyásaim is így történtek.
Nem büntetés a fogyókúra, hanem ideális állapot elérésének az eszköze.
És nem mérem magam minden nap. És nem igazítom hozzá az életemet. Beillesztem a meglevő életembe. Mindent eszem, amit eddig. Csak kevesebbet. Nem csömörlök meg a káposztalevestől, nem lebeg a szemem előtt nyálcsorgást kiváltva a töltött káposzta. Eszem töltött káposztát. Fél tölteléket, negyed kenyérrel.
_________________
Tudom, hogy hiszem. |
|
| Vissza az elejére |
|
|
Jadis
Főmágus
Csatlakozott: 2005.01.23. Vasárnap 20:38
Hozzászólások: 4390
Tartózkodási hely: Budapest
|
| Elküldve: 2013. 01. 14. 11:31 Hozzászólás témája: |
|
|
| hangya írta: | | Jadis írta: | | hangya írta: | | Jadis írta: | Persze, hogy hagyják, hiszen kényelmes. Nincs értéke a befektetett munkának. Tehát, ha valaki tényleg jár mozogni, odafigyel az étkezésre és úgy fogy le, az majdnem hogy értéktelenebb, mint a tablettával lefogyó.
|
Ha te egészségesen fogysz le, odafigyeléssel, mozgással, az neked jó. Viszont az otthoni mosogatóvájdlingban kikevert csodapirula gyártója egy fityinget nem keres rajtad. Sőt, a csodapirula mellékhatásai elleni gyógyszer gyártója sem keres.
Vigyázz Jadiska, nagyon kevés embernek érdeke, hogy te egészségesen fogyj le, és nagyon soknak, hogy mérgezd magad, jojózzál, hogy sokszor le lehessen fogyasztani.
|
Jelenlétemmel aláásom becsületes, jószándékú emberek munkáját, mert azt mondom, hogy elhatározás és türelem kérdése az egész. Meg is ostorozom magam mindjárt és szaladok mér... akarom mondani fogyitablettát venni. |
Szép lassan fussál, ne erőlködj!! |
Igaz, igaz. 
_________________
"Megtanítani semmit nem lehet az embernek, csak segíteni, hogy rátaláljon önmagán belül."
/Galileo Galilei/ |
|
| Vissza az elejére |
|
|
Jadis
Főmágus
Csatlakozott: 2005.01.23. Vasárnap 20:38
Hozzászólások: 4390
Tartózkodási hely: Budapest
|
| Elküldve: 2013. 01. 14. 11:33 Hozzászólás témája: |
|
|
| hangya írta: | | hiaklo írta: |
Pontosan!
Elhatározás és türelem!
Erre tanít engem most az Egy!
Annyira képtelen voltam megérteni azokat akik túlsúlyproblémával küszködtek...
Mi az, hogy nem tudod eldöntehi...megeszem-nem eszem...
most meg itt van nekem egy fél marékkal!
Soha életemben, még a 4 terhesség közül egyik végnapjaiban gyerekestől sem voltam 80 kg . 76,40 volt a csúcs! Utána torna, a munka-házimunka...és feszes has, formás combok ...még az utolsó után is...
Most meg összeér a két combom lépéskor...
Fogyitablettákban meg nem hiszek!
Méregtelenítő tea, szauna, mozgás... kajamegvonás...
Megy egy darabig utána le is megy pár kg...
De aztán történik valami s én már vígasztalódok is ... elkezdek zabálni!
aztán "észheztérek"...jól leszidom magam...és újra lecsökkentem...
TIPIKUS JOJÓ EFFEKTUS
A legrosszabb, hogy tudom és mégsem tudok tenni ellene!
Talán pont azért büntetés, hogy lenéztem másokat emiatt, most így kapom vissza!
K ö s z! |
Ilyen hullámzásokon én is átmentem, a legrosszabb a dologban a lelkifurdalás. Azután eldöntöttem, hogy a fogyás nem határidős feladat. Ha picit visszavet egy rámtört "zabálási hullám", akkor nem március 20.-án érem el a versenysúlyomat, hanem 25.-én. És akkor mi van?
Ha nem tekintem büntetésnek a fogyókúrát, ha nem torlom meg a kilengéseket, sokkal könnyebben veszem. Ha igaz, Jadis mondta, hogy ha nagyon éhes este, akkor vacsorázik. Igen, az én sikeres fogyásaim is így történtek.
Nem büntetés a fogyókúra, hanem ideális állapot elérésének az eszköze.
És nem mérem magam minden nap. És nem igazítom hozzá az életemet. Beillesztem a meglevő életembe. Mindent eszem, amit eddig. Csak kevesebbet. Nem csömörlök meg a káposztalevestől, nem lebeg a szemem előtt nyálcsorgást kiváltva a töltött káposzta. Eszem töltött káposztát. Fél tölteléket, negyed kenyérrel. |
Igen, így van. Ha bármit megtiltanék magamnak, az lenne egész nap a fejemben, hogy pont azt akarok enni és egyre inkább ezzel lennék elfoglalva. Így viszont "becsapom" magam, hiszen jöhet süti, csoki, bármi, de csak ebédhez, akkor viszont amennyi jól esik.
Egyébként pont mostanság vettem észre, hogy megakadt a folyamat, de betudom a vizsgára készülésnek, majd utána megint jobb lesz.
_________________
"Megtanítani semmit nem lehet az embernek, csak segíteni, hogy rátaláljon önmagán belül."
/Galileo Galilei/ |
|
| Vissza az elejére |
|
|
Sieglinde
Orákulum
Csatlakozott: 2004.10.29. Péntek 12:23
Hozzászólások: 8686
|
| Elküldve: 2013. 01. 14. 14:43 Hozzászólás témája: |
|
|
Mindig Popper egyik írás jut eszembe a témáról - és az, amit tőle tanultam: a túlsúlynak szerepe, értelme van és mikor az ember(lánya) ezt megfejti (akár külső segítséggel), akkor tud megszabadulni a feleslegtől... de addig marad a jojózás...
_________________
Kudarc nem létezik, csak késleltetett siker. |
|
| Vissza az elejére |
|
|
Jadis
Főmágus
Csatlakozott: 2005.01.23. Vasárnap 20:38
Hozzászólások: 4390
Tartózkodási hely: Budapest
|
| Elküldve: 2013. 01. 14. 14:49 Hozzászólás témája: |
|
|
| Sieglinde írta: | | Mindig Popper egyik írás jut eszembe a témáról - és az, amit tőle tanultam: a túlsúlynak szerepe, értelme van és mikor az ember(lánya) ezt megfejti (akár külső segítséggel), akkor tud megszabadulni a feleslegtől... de addig marad a jojózás... |
Igen, ez is biztosan benne van.
(Esetemben egy elköltözést írhatok erre a számlára.)
_________________
"Megtanítani semmit nem lehet az embernek, csak segíteni, hogy rátaláljon önmagán belül."
/Galileo Galilei/ |
|
| Vissza az elejére |
|
|
hiaklo
Főmágus
Csatlakozott: 2005.02.20. Vasárnap 18:11
Hozzászólások: 3509
Tartózkodási hely: Szeged-Szabadka
|
| Elküldve: 2013. 01. 17. 12:41 Hozzászólás témája: |
|
|
Ha a szívemre teszem a kezem, akkor igazán engem nem is zavar a túlsúlyom annyira, mit az emberek "rámcsodálkozása"...
Mindig "gereblye" voltam. Most meg hát...van cicim, farom...combom...
Tokám az mindig is volt...csak most gömbölyded...
De hát itt jön, mennyire akarok másoknak megfelelni...
Ha valaki szóvá is teszi...mindig azt mondom..."De látod, most van cicim...ami sose volt...igaz, hogy járul hozzá a többi testrész is...de én élvezem!" ilyenkor elakad a szavuk és leszálnak rólam...
Én meg újra elhatározom...tornázni fogok. 
_________________
Szeretettel Hiaklo |
|
| Vissza az elejére |
|
|
hangya
hangya
Csatlakozott: 2005.04.18. Hétfő 7:51
Hozzászólások: 9594
Tartózkodási hely: itt vagyok
|
| Elküldve: 2013. 01. 17. 19:31 Hozzászólás témája: |
|
|
| hiaklo írta: | Ha a szívemre teszem a kezem, akkor igazán engem nem is zavar a túlsúlyom annyira, mit az emberek "rámcsodálkozása"...
Mindig "gereblye" voltam. Most meg hát...van cicim, farom...combom...
Tokám az mindig is volt...csak most gömbölyded...
De hát itt jön, mennyire akarok másoknak megfelelni...
Ha valaki szóvá is teszi...mindig azt mondom..."De látod, most van cicim...ami sose volt...igaz, hogy járul hozzá a többi testrész is...de én élvezem!" ilyenkor elakad a szavuk és leszálnak rólam...
Én meg újra elhatározom...tornázni fogok. |
Milyen gyakorlatokat fogsz csinálni? Csak úgy magadtól, vagy vezényszóra?
_________________
Tudom, hogy hiszem. |
|
| Vissza az elejére |
|
|
Tidena
Orákulum
Csatlakozott: 2009.01.12. Hétfő 9:53
Hozzászólások: 8034
|
| Elküldve: 2013. 01. 17. 19:39 Hozzászólás témája: |
|
|
Nos én elmondhatom hogy jó néhány fogyókúrát kipróbáltam....a műtétem végett álltam neki igazából és úgy sikerült 18 kg-ot fogynom hogy én határoztam meg végül is magamnak hogy mit mikor és mennyit eszek.Tornáztam sétáltam.Most punnyadok a karácsonyi ünnepekkel visszajött rám 8 kiló.Nem teszek erőszakot magamon.Most visszafogtam a nagy zabálásokat és amint jön a tavasz le fogom dolgozniTélen a lehető legrosszabb dolog fogyózni.Ilyenkor szükség van a melegre és a kalóriákra.
_________________
"Most élsz,most vigyázz,hogy jól csináld...." |
|
| Vissza az elejére |
|
|
hangya
hangya
Csatlakozott: 2005.04.18. Hétfő 7:51
Hozzászólások: 9594
Tartózkodási hely: itt vagyok
|
| Elküldve: 2013. 01. 17. 19:41 Hozzászólás témája: |
|
|
| Tidena írta: | | Nos én elmondhatom hogy jó néhány fogyókúrát kipróbáltam....a műtétem végett álltam neki igazából és úgy sikerült 18 kg-ot fogynom hogy én határoztam meg végül is magamnak hogy mit mikor és mennyit eszek.Tornáztam sétáltam.Most punnyadok a karácsonyi ünnepekkel visszajött rám 8 kiló.Nem teszek erőszakot magamon.Most visszafogtam a nagy zabálásokat és amint jön a tavasz le fogom dolgozniTélen a lehető legrosszabb dolog fogyózni.Ilyenkor szükség van a melegre és a kalóriákra. |
Húúú, nagyon bölcset mondtál! El is halasztom az aktuális súlycsökkentést tavaszra!! Kell az a kis plusz háj a melegség miatt.
_________________
Tudom, hogy hiszem. |
|
| Vissza az elejére |
|
|
|
|
Nem készíthetsz új témákat ebben a fórumban.
Nem válaszolhatsz egy témára ebben a fórumban.
Nem módosíthatod a hozzászólásaidat a fórumban.
Nem törölheted a hozzászólásaidat a fórumban.
Nem szavazhatsz ebben fórumban.
|
|
Gy.I.K.
Keresés
Taglista
Csoportok
Regisztráció
Profil
Privát üzeneteid olvasásához be kell jelentkezned
Belépés
