Keresés 
  
 Gy.I.K.Gy.I.K.   KeresésKeresés   TaglistaTaglista   CsoportokCsoportok   RegisztrációRegisztráció 
 ProfilProfil   Privát üzeneteid olvasásához be kell jelentkeznedPrivát üzeneteid olvasásához be kell jelentkezned   BelépésBelépés 

Jóga
Ugrás a köv. oldalra: Előző  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Következő
 
Új téma nyitása   Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Életmód - Wellness
Előző téma megtekintése :: Következő téma megtekintése  
Szerző Üzenet
Vendég






HozzászólásElküldve: 2006. 02. 13. 15:54    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Kage írta:
Az oroszlánpóz az, amikor gyémántülésből előredőlsz, a kezeidet a térdeden tartod szétfeszített ujjakkal, nagyon kancsalítasz, és kilógatod a nyelvedet a nagyratátott szádból.


úristen... ez elég viccesen nézhet ki... Laughing Razz
Vissza az elejére
Kage
-


Csatlakozott: 2004.01.12. Hétfő 14:10
Hozzászólások: 19355

HozzászólásElküldve: 2006. 02. 14. 08:35    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Anonymous írta:
Kage írta:
Az oroszlánpóz az, amikor gyémántülésből előredőlsz, a kezeidet a térdeden tartod szétfeszített ujjakkal, nagyon kancsalítasz, és kilógatod a nyelvedet a nagyratátott szádból.


úristen... ez elég viccesen nézhet ki... Laughing Razz


Eléggé, de a hatása viszont remek!
_________________
Az Árnyékos Út
végül kiér a Fényre.
Ott várok majd Rád.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
mildy
Orákulum


Csatlakozott: 2003.12.21. Vasárnap 15:36
Hozzászólások: 7904
Tartózkodási hely: Budapest, Szentes

HozzászólásElküldve: 2006. 02. 14. 08:37    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

milyen a hatása?
_________________
Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha csodálatos szerencse.

alias Ms M.

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Kage
-


Csatlakozott: 2004.01.12. Hétfő 14:10
Hozzászólások: 19355

HozzászólásElküldve: 2006. 02. 14. 08:47    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Léguti problémákra remek, és erősíti az önbizalmat. Elsősorban ezek. Jó hatással van az agyra, szemekre, gerincre.
_________________
Az Árnyékos Út
végül kiér a Fényre.
Ott várok majd Rád.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
mildy
Orákulum


Csatlakozott: 2003.12.21. Vasárnap 15:36
Hozzászólások: 7904
Tartózkodási hely: Budapest, Szentes

HozzászólásElküldve: 2006. 02. 14. 09:07    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Kage írta:
Léguti problémákra remek, és erősíti az önbizalmat. Elsősorban ezek. Jó hatással van az agyra, szemekre, gerincre.


köszi. compress

hihetetlen, hogy némelyik gyakorlat milyen egyszerű és hétköznapi. ezért is szeretem. a törökülést, a gyertyát, a fejenállást, mérlegállást stb. mindenki ismeri még a suliból. az előrehajlás nyújtott lábbal ülve vagy állva sem igényel különösebb tudást. na, hajlékonyságot már igen, de az pedig fejleszthető az ászanákon keresztül.

ha irodában ülsz egész nap, és van pár szabad perced, állj fel és nyújtott lábbal hajolj előre, laza háttal, ha tudod érintsd meg a lábujjhegyed vagy a talajt. maradj így pár percig, és meg lesz az eredménye. jót tesz a hátnak, a derekadnak és felfrissülsz. tudom, hogy ez nehezen kivitelezhető egy zsúfolt helyiségben, irodában... de azért nem normális, hogy pl. a kávé vagy a cigaretta olyan természetes, miközben egy kis egészség-védő gyakorlatnál lehet, hogy furcsán néznek rád az emberek.
_________________
Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha csodálatos szerencse.

alias Ms M.

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Kage
-


Csatlakozott: 2004.01.12. Hétfő 14:10
Hozzászólások: 19355

HozzászólásElküldve: 2006. 02. 14. 09:33    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Na igen. Bár tőlem megszokták a kollégák, és már fel sem veszik, hogy már megint miket csinálok. Sőt, van akit megfertőztem, és időnként velem tart egy kis munkahelyi lazító jógára. Szerintem be kéne vezetni kötelezően azoknak, akik ülő, irodai munkát végeznek.
_________________
Az Árnyékos Út
végül kiér a Fényre.
Ott várok majd Rád.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
mildy
Orákulum


Csatlakozott: 2003.12.21. Vasárnap 15:36
Hozzászólások: 7904
Tartózkodási hely: Budapest, Szentes

HozzászólásElküldve: 2006. 02. 14. 09:52    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Kage írta:
Na igen. Bár tőlem megszokták a kollégák, és már fel sem veszik, hogy már megint miket csinálok. Sőt, van akit megfertőztem, és időnként velem tart egy kis munkahelyi lazító jógára. Szerintem be kéne vezetni kötelezően azoknak, akik ülő, irodai munkát végeznek.


ezen már meg sem lepődöm Wink
ügyi vagy, hogy másokat is "megfertőztél"! thumbleft icon_biggrin

mindenképpen támogatnám az ötletet, vagyis a mh-ei lazító jógát! legalább annyira kijár a védelem a gerincnek is, mint a szemnek. most itt a mh-ei védőszemüvegekre gondolok, ami szintén jár(na) azoknak, akik órákat ülnek számítógép előtt nap, mint nap....egyre kevesebben vannak azok, akik nem.
_________________
Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha csodálatos szerencse.

alias Ms M.

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
mildy
Orákulum


Csatlakozott: 2003.12.21. Vasárnap 15:36
Hozzászólások: 7904
Tartózkodási hely: Budapest, Szentes

HozzászólásElküldve: 2006. 03. 02. 09:19    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

vasárnap véééégre rávettem magam, hogy jógázzak! Smile
úgy "megtornáztattam" magam, hogy még izomlázam is lett!!

kellemes volt! utána olyan könnyűnek, lazának és "egyenesnek" éreztem magam!
_________________
Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha csodálatos szerencse.

alias Ms M.

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
gonso
Orákulum


Csatlakozott: 2002.04.07. Vasárnap 1:00
Hozzászólások: 9212

HozzászólásElküldve: 2006. 03. 02. 09:26    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

mildy írta:
vasárnap véééégre rávettem magam, hogy jógázzak! Smile
úgy "megtornáztattam" magam, hogy még izomlázam is lett!!

kellemes volt! utána olyan könnyűnek, lazának és "egyenesnek" éreztem magam!



Egyenesnek... Question
Ilyen "söpréssel" elöl-hátul Question Twisted Evil
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
mildy
Orákulum


Csatlakozott: 2003.12.21. Vasárnap 15:36
Hozzászólások: 7904
Tartózkodási hely: Budapest, Szentes

HozzászólásElküldve: 2006. 03. 02. 09:59    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

gonso írta:
mildy írta:
vasárnap véééégre rávettem magam, hogy jógázzak! Smile
úgy "megtornáztattam" magam, hogy még izomlázam is lett!!

kellemes volt! utána olyan könnyűnek, lazának és "egyenesnek" éreztem magam!



Egyenesnek... Question
Ilyen "söpréssel" elöl-hátul Question Twisted Evil


de gonoooooooooooooosz vagy!! boxing teeee... Laughing
_________________
Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha csodálatos szerencse.

alias Ms M.

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
hiaklo
Főmágus


Csatlakozott: 2005.02.20. Vasárnap 18:11
Hozzászólások: 3509
Tartózkodási hely: Szeged-Szabadka

HozzászólásElküldve: 2006. 03. 27. 16:11    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Nekem a "HULLAPÓZ" a kedvencem. Wink
_________________
Szeretettel Hiaklo
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
Kage
-


Csatlakozott: 2004.01.12. Hétfő 14:10
Hozzászólások: 19355

HozzászólásElküldve: 2006. 03. 28. 07:25    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

hiaklo írta:
Nekem a "HULLAPÓZ" a kedvencem. Wink

Hehe... kis lustaság!
_________________
Az Árnyékos Út
végül kiér a Fényre.
Ott várok majd Rád.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
geszasi
Neofita


Csatlakozott: 2006.05.27. Szombat 16:45
Hozzászólások: 2
Tartózkodási hely: Szeged

HozzászólásElküldve: 2006. 05. 27. 16:55    Hozzászólás témája: Jóga Hozzászólás az előzmény idézésével

Kedves Jógások és Jóga iránt Érdeklődők!
Mindenkit szeretettel várunk Szegeden 3napos jógatáborainkra!Harmatos füvön, madárcsicsergésre fogunk jógázni, reformétkeket eszünk, ellátogatunk a közeli hindu templomba, csillagvizsgálóba, kreatívkodni fogunk (mandalafestés pl.) és belekukkantunk a gyógynövények és illóolajok világába! Mindezt kis csoporokban (10-12 fő) tesszük június 23-25, július 14-16, 21-23 és júl. 28-30 között. Akit érdekel, hívjon bátran a 06-70-524-0906-os telszámon, illetve itt a fórumon is igyekszek válaszolni minden ezzel kapcsolatos kérdésre! Szép napot Nektek!
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
individum
Neofita


Csatlakozott: 2006.05.18. Csütörtök 23:19
Hozzászólások: 70
Tartózkodási hely: Budapest

HozzászólásElküldve: 2006. 06. 22. 15:37    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

én a gerinccsavarásokat szeretem, meg a hullapóz az bizony jó, amikor úgy lelazul az ember hogy szinte kiszálll Laughing
de a napüdvözlet is jó, bár még sosem üdvözöltem vele a napot Rolling Eyes reggel nagyon be vagyok feszülve, alig birok mozogni, nemhogy egy egész gyakorlatsort megcsináljak Laughing
_________________
Minden ember individum, csak vannak, akik nem merik felfedezni saját útjukat inkább kompromisszumot kötnek.
-
http://www.individum.hu
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése Felhasználó weblapjának megtekintése
Kage
-


Csatlakozott: 2004.01.12. Hétfő 14:10
Hozzászólások: 19355

HozzászólásElküldve: 2006. 06. 23. 07:59    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Nekem a fa az egyik kedvencem, meg a szabó.
_________________
Az Árnyékos Út
végül kiér a Fényre.
Ott várok majd Rád.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Hozzászólások megtekintése:   
Új téma nyitása   Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Életmód - Wellness Időzóna: (GMT +1 óra)
Ugrás a köv. oldalra: Előző  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Következő
2 / 8 oldal

 
Ugrás:  
Nem készíthetsz új témákat ebben a fórumban.
Nem válaszolhatsz egy témára ebben a fórumban.
Nem módosíthatod a hozzászólásaidat a fórumban.
Nem törölheted a hozzászólásaidat a fórumban.
Nem szavazhatsz ebben fórumban.