Keresés 
  
 Gy.I.K.Gy.I.K.   KeresésKeresés   TaglistaTaglista   CsoportokCsoportok   RegisztrációRegisztráció 
 ProfilProfil   Privát üzeneteid olvasásához be kell jelentkeznedPrivát üzeneteid olvasásához be kell jelentkezned   BelépésBelépés 

Egy kicsi mozgás...
Ugrás a köv. oldalra: Előző  1, 2, 3, ... 23, 24, 25  Következő
 
Új téma nyitása   Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Életmód - Wellness
Előző téma megtekintése :: Következő téma megtekintése  
Szerző Üzenet
Titusz
Mágus 2.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 7:31
Hozzászólások: 2298

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 03. 15:43    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Remekül csinálod a dolgokat Szami, de azért ha nem haragszol meg érte, írok némi tanácsot meg megerősítést az edzésterved hatásosságának a javításához...Jól látod a dolgok lényegét,hogy a hatásos,és az egészséget nem károsító edzés alfája-omegája a FOKOZATOSSÁG ELVE...Ha már odáig jutol hogy KIKÖPÖD A TÜDŐDET úgymond egy-egy futóedzés után, akkor minden jel szerint TÚL GYORSAN HALADOL a terhelés intenzitásának az emelését illetően...Szóval csak lassan emeld az intenzitást mindig...Kis gyakorlattal lehet azt érezni mindig,hogy mi az,ami a szervezetnek már sok,vagy mi az,ami még könnyedén teljesíthető...És ezen két szélső érték közzé próbáld meg belőni a futás intenzitását,meg a terhelést mindig...Mert itt található mindig az a tartomány,ami biztosítja az optimális fejlődést az edzés során...
_________________
"Az élet célja a tökéletességre való törekvés. Nem fontos, hogy elérjük a tökélyt, sokkal fontosabb, hogy erre törekedjünk."
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Samantha
Mágus 1.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 14:05
Hozzászólások: 2448

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 03. 16:00    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Titusz írta:
Remekül csinálod a dolgokat Szami, de azért ha nem haragszol meg érte, írok némi tanácsot meg megerősítést az edzésterved hatásosságának a javításához...Jól látod a dolgok lényegét,hogy a hatásos,és az egészséget nem károsító edzés alfája-omegája a FOKOZATOSSÁG ELVE...Ha már odáig jutol hogy KIKÖPÖD A TÜDŐDET úgymond egy-egy futóedzés után, akkor minden jel szerint TÚL GYORSAN HALADOL a terhelés intenzitásának az emelését illetően...Szóval csak lassan emeld az intenzitást mindig...Kis gyakorlattal lehet azt érezni mindig,hogy mi az,ami a szervezetnek már sok,vagy mi az,ami még könnyedén teljesíthető...És ezen két szélső érték közzé próbáld meg belőni a futás intenzitását,meg a terhelést mindig...Mert itt található mindig az a tartomány,ami biztosítja az optimális fejlődést az edzés során...

Ez a "tüdőkiköpés" még tavaly, kezdetben volt, amikor még a "tanuló fázisban" nem tudtam, "nem éreztem" a dolgokat.
Most azért hagytam abba, - annak ellenére - hogy az izmaim még bírták volna, éreztem, hogy a tüdőm már nem bírja.
_________________
A könyvek mindig csodás birodalmat jelentettek számomra - fehér oldalak, fekete tinta...új világok és új barátok vártak. Amikor először ütök fel egy kötetet, izgatottá tesz a várakozás, hogy vajon hová jutok majd el, és kikkel találkozom benne.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Titusz
Mágus 2.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 7:31
Hozzászólások: 2298

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 03. 16:48    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Samantha írta:

Most azért hagytam abba, - annak ellenére - hogy az izmaim még bírták volna, éreztem, hogy a tüdőm már nem bírja.
Ez esetben vedd vissza egy kicsit az edzés intenzitását, és AZT A SZINTET tartsd vagy egy hónapon keresztül...Vagy két hónapon keresztül is,ha az szükséges...És csak akkor emeld a terhelés szintjét tovább.ha a tüdőd már hozzászokott az addigi terheléshez...Vagy amúgy is így csinálod már mostanában a dolgot?
_________________
"Az élet célja a tökéletességre való törekvés. Nem fontos, hogy elérjük a tökélyt, sokkal fontosabb, hogy erre törekedjünk."
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Samantha
Mágus 1.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 14:05
Hozzászólások: 2448

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 03. 16:58    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Titusz írta:
Samantha írta:

Most azért hagytam abba, - annak ellenére - hogy az izmaim még bírták volna, éreztem, hogy a tüdőm már nem bírja.
Ez esetben vedd vissza egy kicsit az edzés intenzitását, és AZT A SZINTET tartsd vagy egy hónapon keresztül...Vagy két hónapon keresztül is,ha az szükséges...És csak akkor emeld a terhelés szintjét tovább.ha a tüdőd már hozzászokott az addigi terheléshez...Vagy amúgy is így csinálod már mostanában a dolgot?

Igen, persze.
Most már érzem a testem jelzéseit.
Mindenhol azt ajánlják, hogy az a jó tempó, hogy mellette még tudj "beszélgetni".

Tegnap is szólhattam volna a denevérhez, ami ott cikázott a fejem felett... laughing6
_________________
A könyvek mindig csodás birodalmat jelentettek számomra - fehér oldalak, fekete tinta...új világok és új barátok vártak. Amikor először ütök fel egy kötetet, izgatottá tesz a várakozás, hogy vajon hová jutok majd el, és kikkel találkozom benne.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Titusz
Mágus 2.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 7:31
Hozzászólások: 2298

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 03. 17:18    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Samantha írta:

Igen, persze.
Most már érzem a testem jelzéseit.
Mindenhol azt ajánlják, hogy az a jó tempó, hogy mellette még tudj "beszélgetni".

Tegnap is szólhattam volna a denevérhez, ami ott cikázott a fejem felett... laughing6
Így igaz...Hétköznapian szólva valóban az az optimális futásintenzitás, AMIKOR MÉG ÉRTHETŐEN TUDUNK BESZÉLNI MÁSOKHOZ futás közben...De azért denevérekhez inkább ne beszélj...Nade az a lényeg,hogy jól csinálod akkor mostanában már a dolgot, ha módod van rá,írd le továbbra is a futással kapcsolatos dolgaidat ide,ebbe a topikba, hogy figyelemmel tudjam majd továbbra is kísérni a fejleményeket...Viszont most lépnem kell mára...Legyen szép az estéd...Szia.
_________________
"Az élet célja a tökéletességre való törekvés. Nem fontos, hogy elérjük a tökélyt, sokkal fontosabb, hogy erre törekedjünk."
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Samantha
Mágus 1.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 14:05
Hozzászólások: 2448

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 07:22    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Titusz írta:
De azért denevérekhez inkább ne beszélj...

És ha ő volt Batman?
Akkor elszalasztottam egy jó lehetőséget ahhoz, hogy megismerkedjek vele... Laughing
Titusz írta:

...ha módod van rá,írd le továbbra is a futással kapcsolatos dolgaidat ide,ebbe a topikba, hogy figyelemmel tudjam majd továbbra is kísérni a fejleményeket...

Na, Te leszel a "netes személyi edzőm"?
Egyébként Te futottál/futsz valamikor sportszerűen - akár amatőr, hobby vagy profi szinten?
_________________
A könyvek mindig csodás birodalmat jelentettek számomra - fehér oldalak, fekete tinta...új világok és új barátok vártak. Amikor először ütök fel egy kötetet, izgatottá tesz a várakozás, hogy vajon hová jutok majd el, és kikkel találkozom benne.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Titusz
Mágus 2.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 7:31
Hozzászólások: 2298

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 07:43    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Samantha írta:

Na, Te leszel a "netes személyi edzőm"?
Egyébként Te futottál/futsz valamikor sportszerűen - akár amatőr, hobby vagy profi szinten?
Szia Szami...Nem akarok a netes személyi edződ lenni, végülis okos nő vagy te,és a jelek szerint tudod azt mindig,hogy hogy jó neked a futást csinálni, én inkább csak kívülröl szeretném figyelni a dolgokat,és ha az szükséges,némi segítséget,tanácsot is adni...De aztán ennyi...Viszont ha már rákérdeztél, megírom azt neked,hogy én nem szoktam futni sohasem,mivel a futást jellegzetesen NŐI SPORTNAK tartom...Éshát ugye mivel én nem nő vagyok,hát nemis igénylem azt különösebben,,hogy formás hátsóm meg lábam legyen, úgyhogy inkább a felsőtestemet edzem időtlen idők óta,és azon belül is főleg a vállakra,meg a karizmokra koncentrálom mindig a figyelmemet főképpen...De persze kiegészítő edzésként szoktam időnként altesti gyakorlatokat is csinálni,hogy azért némileg arányban legyen az al,illetve a felső testem...De futni akkor sem szoktam, max. gugolni néhány százat az edzések során...
_________________
"Az élet célja a tökéletességre való törekvés. Nem fontos, hogy elérjük a tökélyt, sokkal fontosabb, hogy erre törekedjünk."
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Samantha
Mágus 1.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 14:05
Hozzászólások: 2448

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 08:17    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Titusz írta:
...Láttam azért én már nőket sportmelltartó nélkül is futni...Sőt...Még bármi egyébb melltartó nélkül is...

Hát pedig úgy tudom, hogy kis mellű nők mellei szöveteinek sem használ a futás közbeni folyamatos "szabad" rázkódás...és hát minél nagyobb, annál jobban hat rá a rázkódás, meg a gravitáció...de hát akkor az legyen az ő gondjuk, vagy problémájuk...mindegy...azért csodálkozom kicsit...
Titusz írta:

Viszont amit írtál a férfiak mellbimbóinak a leragasztásárol,azt felejtsd el,mivel az baromi marhaság...Ilyen hülyeséget még kitalálni is...

Nézd, nem én találtam ki, olvastam róla több helyen. Sőt speciálisan erre kifejlesztett "bimbóvédő ragasztók" is vannak.

http://www.multinavigator.hu/termek.php?id=2892

Nem vagyok érintett, tehát nem tudom. Egyébként meg, ha most valami hozzáértő profi futó olvas, lehet, hogy fejét veri a falba majd attól (is) amit ezután írok. Igaz, én nem járok versenyekre, nem készülök félmaratona, maratonra. Magamnak futok, és nem másoknak. Bár alapjáraton igényes vagyok az öltözködésemre, de a hétköznapokban sem a divatra megyek, hanem arra, hogy jól álljon rajtam, és megfelelő legyen arra, amire használom. Futásnál is a praktikum vezérel. Tudom, hogy egy futócipő és egy sportmelltartó mindenképp szükséges. De ezen felül bármilyen "extra" öltözetet csak "luxusnak" gondolok. Persze, bevallom, hogy nem tartom "csinosnak" a futószerkóm, - bár nem kinyúlt melegítőben, meg szakadt ócska pólóban futok - de számomra ami "sportos", az sosem "csinos".
Így tehát sem a saját sztreccsnadrág-pamutpóló kombóm, sem a legtrendibb futópóló nem az.
De ez az én véleményem.
Ráadásul többezer forintot kiadni értük, amikor pólója mindenkinek van...
Hangsúlyozom persze, hogy nem hosszútávra készülök, mert fél-egy órás futkározásra tényleg lehet, hogy bármi jó. Én régen azt tanultam, de orvosok által írt cikkekben ma is azt olvasom, hogy "sportoláskor a közvetlenül a testtel érintkező ruhanemű pamut legyen". Ezek a speciális ruhadarabok viszont ugye nem azok, "nem magukba szívják az izzadtságot - szebben mondva a nedvességet - hanem ELVEZETIK AZT.
(Mellesleg "hova" kérem szépen? Beszívja? És aztán? Kimosom, megszárad? Gondolom...és viselet közben szellőzik, kap levegőt a bőr alatta? Vannak akik erre is allergiásak...)
Azért mondják, tartják, hogy jó, mert nem nedves, átizzadt cuccban fut az ember.
Seciális futózokni...speciális futókesztyű...seciális futósapka... megveszik. Szerintem sokan sznobizmusból..."Nézd, Jucika, mi van nekem!!!" Szerintem versenyekre is azért veszik meg/fel egyesek, hogy ne maradjanak le, ne nézzék ki őket. De ha ez a "tömegsport", akkor nem kérek belőle.
Tavaly nyáron úgy gondoltam, ha le tudok futni 5 km-t, saját magam megjutalmazandó részt veszek egy ilyen kisebb versenyen. A húzós nevezési díjakat meglátva letettem róla. Még fizessek is érte???
Konditerem? Ha ma bemennék egy ilyen manapság flancos konditerembe zömében "csini csajok, csini ruciban"...az a lényeg, hogy "mi van rajta", és nem az, hogy mit csinál...oh, flancos üvegablakos kalitkák ezek...kintről is látszik, hogy többen csak "odajárnak" támasztják a gépeket...jah "Igen én JÁROK ám konditerembe...!" - felkiáltással.
Lehet, hogy szexi a szerkó, persze, hogy az, de nem edzeni ment oda???
Tisztelet persze a kivételnek.
Jól van nem mondom tovább leállítom magam...

Szóval a futáskor kidörzsölődő mellbimbó (egyéb testrészek) problémájából indultam.
Természetes, ha bármely két testrészünket folyamatos egymáshoz dörzsölésnek tesszük ki - oh, hogy fogok kikeveredni ebből a mondatból, hogy senki ne értse félre és senki ne mosolyogja meg (valószínűleg esélyem sincs) - pl. futás során a combok egymáshoz dörzsölődése, hónalj, férfi mellbimbó és a rajta "mozgó" felső súrlódása, rossz zokni és a cipő stb., ott gondok léphetnek fel. Tehát lehet, hogy ha egy férfi minden nap lefut 5 km-t nem lesz ilyen problémája, de félmaratonnál vagy maratonnál lehet.
De még mindig csak tippelek. Olvastam, hogy a combok is kidörzsölődhetnek. Teljesen laikusként is tisztában voltam ezzel (sőt sztem minden olyan nő tudja ezt, akinek nem annyira nagyon vékony combjai vannak, hogy egyáltalán nem érnek össze járáskor) hogy nem kell még hosszas futás sem hozzá, így mindig hosszú nadrágban futottam, még a legnagyobb melegben is.
_________________
A könyvek mindig csodás birodalmat jelentettek számomra - fehér oldalak, fekete tinta...új világok és új barátok vártak. Amikor először ütök fel egy kötetet, izgatottá tesz a várakozás, hogy vajon hová jutok majd el, és kikkel találkozom benne.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Samantha
Mágus 1.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 14:05
Hozzászólások: 2448

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 08:40    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Titusz írta:
Samantha írta:

Na, Te leszel a "netes személyi edzőm"?
Egyébként Te futottál/futsz valamikor sportszerűen - akár amatőr, hobby vagy profi szinten?
Szia Szami...Nem akarok a netes személyi edződ lenni, végülis okos nő vagy te,és a jelek szerint tudod azt mindig,hogy hogy jó neked a futást csinálni, én inkább csak kívülröl szeretném figyelni a dolgokat,és ha az szükséges,némi segítséget,tanácsot is adni...De aztán ennyi...Viszont ha már rákérdeztél, megírom azt neked,hogy én nem szoktam futni sohasem,mivel a futást jellegzetesen NŐI SPORTNAK tartom...Éshát ugye mivel én nem nő vagyok,hát nemis igénylem azt különösebben,,hogy formás hátsóm meg lábam legyen, úgyhogy inkább a felsőtestemet edzem időtlen idők óta,és azon belül is főleg a vállakra,meg a karizmokra koncentrálom mindig a figyelmemet főképpen...De persze kiegészítő edzésként szoktam időnként altesti gyakorlatokat is csinálni,hogy azért némileg arányban legyen az al,illetve a felső testem...De futni akkor sem szoktam, max. gugolni néhány százat az edzések során...

Pedig sok férfi fut.
A minap is találkoztam a pályán egy férfi futóval...
De lényegtelen. Csak kérdeztelek...

Nos akkor összegzem: Egy hét alatt
1.-én vasárnap (bár ezt már írtam)
31:38 perc alatt, 3,17 km- tettem meg 6,0 km/h sebességgel.
Szerdán:
35:24 perc alatt, 3,58 km- tettem meg 6,1 km/h sebességgel.
Szombaton:
36:22 perc alatt, 3,77 km- tettem meg 6,2 km/h sebességgel.

Látszik, hogy közel azonos tempóban futok, most ez másfél kör kocogás és fél kör séta váltakozását jelenti... (a másfél kör kb. 500 méter, tegnap lemértem) a sebességemet , vagy a lépés hosszomat nem ártana növelni.
Tehát jövő héten vagy erre koncentrálok majd, vagy arra, hogy a másfél kör helyett kettőt fussak le...szerinted Titusz?

Csak érdekességként, mert a miértjéhez nem értek...Szerdán 18:00 percnél voltam a holtponton. Majdnem abbahagytam, csak azért nem tettem meg, mert csakazértis ki akartam húzni, hogy meglegyen a fél óra. Tegnap ezt a holtpontot konkrétan nem éreztem, viszont a diagrammon visszanézve látszik, hogy 19 percnél kissé belassultam.
_________________
A könyvek mindig csodás birodalmat jelentettek számomra - fehér oldalak, fekete tinta...új világok és új barátok vártak. Amikor először ütök fel egy kötetet, izgatottá tesz a várakozás, hogy vajon hová jutok majd el, és kikkel találkozom benne.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Titusz
Mágus 2.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 7:31
Hozzászólások: 2298

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 08:51    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Samantha írta:
Titusz írta:
...Láttam azért én már nőket sportmelltartó nélkül is futni...Sőt...Még bármi egyébb melltartó nélkül is...

Hát pedig úgy tudom, hogy kis mellű nők mellei szöveteinek sem használ a futás közbeni folyamatos "szabad" rázkódás...és hát minél nagyobb, annál jobban hat rá a rázkódás, meg a gravitáció...de hát akkor az legyen az ő gondjuk, vagy problémájuk...mindegy...azért csodálkozom kicsit...
Titusz írta:

Viszont amit írtál a férfiak mellbimbóinak a leragasztásárol,azt felejtsd el,mivel az baromi marhaság...Ilyen hülyeséget még kitalálni is...

Nézd, nem én találtam ki, olvastam róla több helyen. Sőt speciálisan erre kifejlesztett "bimbóvédő ragasztók" is vannak.

http://www.multinavigator.hu/termek.php?id=2892

Nem vagyok érintett, tehát nem tudom. Egyébként meg, ha most valami hozzáértő profi futó olvas, lehet, hogy fejét veri a falba majd attól (is) amit ezután írok. Igaz, én nem járok versenyekre, nem készülök félmaratona, maratonra. Magamnak futok, és nem másoknak. Bár alapjáraton igényes vagyok az öltözködésemre, de a hétköznapokban sem a divatra megyek, hanem arra, hogy jól álljon rajtam, és megfelelő legyen arra, amire használom. Futásnál is a praktikum vezérel. Tudom, hogy egy futócipő és egy sportmelltartó mindenképp szükséges. De ezen felül bármilyen "extra" öltözetet csak "luxusnak" gondolok. Persze, bevallom, hogy nem tartom "csinosnak" a futószerkóm, - bár nem kinyúlt melegítőben, meg szakadt ócska pólóban futok - de számomra ami "sportos", az sosem "csinos".
Így tehát sem a saját sztreccsnadrág-pamutpóló kombóm, sem a legtrendibb futópóló nem az.
De ez az én véleményem.
Ráadásul többezer forintot kiadni értük, amikor pólója mindenkinek van...
Hangsúlyozom persze, hogy nem hosszútávra készülök, mert fél-egy órás futkározásra tényleg lehet, hogy bármi jó. Én régen azt tanultam, de orvosok által írt cikkekben ma is azt olvasom, hogy "sportoláskor a közvetlenül a testtel érintkező ruhanemű pamut legyen". Ezek a speciális ruhadarabok viszont ugye nem azok, "nem magukba szívják az izzadtságot - szebben mondva a nedvességet - hanem ELVEZETIK AZT.
(Mellesleg "hova" kérem szépen? Beszívja? És aztán? Kimosom, megszárad? Gondolom...és viselet közben szellőzik, kap levegőt a bőr alatta? Vannak akik erre is allergiásak...)
Azért mondják, tartják, hogy jó, mert nem nedves, átizzadt cuccban fut az ember.
Seciális futózokni...speciális futókesztyű...seciális futósapka... megveszik. Szerintem sokan sznobizmusból..."Nézd, Jucika, mi van nekem!!!" Szerintem versenyekre is azért veszik meg/fel egyesek, hogy ne maradjanak le, ne nézzék ki őket. De ha ez a "tömegsport", akkor nem kérek belőle.
Tavaly nyáron úgy gondoltam, ha le tudok futni 5 km-t, saját magam megjutalmazandó részt veszek egy ilyen kisebb versenyen. A húzós nevezési díjakat meglátva letettem róla. Még fizessek is érte???
Konditerem? Ha ma bemennék egy ilyen manapság flancos konditerembe zömében "csini csajok, csini ruciban"...az a lényeg, hogy "mi van rajta", és nem az, hogy mit csinál...oh, flancos üvegablakos kalitkák ezek...kintről is látszik, hogy többen csak "odajárnak" támasztják a gépeket...jah "Igen én JÁROK ám konditerembe...!" - felkiáltással.
Lehet, hogy szexi a szerkó, persze, hogy az, de nem edzeni ment oda???
Tisztelet persze a kivételnek.
Jól van nem mondom tovább leállítom magam...

Szóval a futáskor kidörzsölődő mellbimbó (egyéb testrészek) problémájából indultam.
Természetes, ha bármely két testrészünket folyamatos egymáshoz dörzsölésnek tesszük ki - oh, hogy fogok kikeveredni ebből a mondatból, hogy senki ne értse félre és senki ne mosolyogja meg (valószínűleg esélyem sincs) - pl. futás során a combok egymáshoz dörzsölődése, hónalj, férfi mellbimbó és a rajta "mozgó" felső súrlódása, rossz zokni és a cipő stb., ott gondok léphetnek fel. Tehát lehet, hogy ha egy férfi minden nap lefut 5 km-t nem lesz ilyen problémája, de félmaratonnál vagy maratonnál lehet.
De még mindig csak tippelek. Olvastam, hogy a combok is kidörzsölődhetnek. Teljesen laikusként is tisztában voltam ezzel (sőt sztem minden olyan nő tudja ezt, akinek nem annyira nagyon vékony combjai vannak, hogy egyáltalán nem érnek össze járáskor) hogy nem kell még hosszas futás sem hozzá, így mindig hosszú nadrágban futottam, még a legnagyobb melegben is.
Jaj Szami...Olyan tudol lenni néha.,..Olvasd csak el újra a saját hsz-edet! A "leragasztani szükséges férfi mellbimbó" téma súlykolása tökéletesen beleillik abba a szellemiségbe, amiröl pedig írtál a hsz-edben...Hát csak gondold már végig újra ennek a dolognak,és ennek a mai világnak az egész lényegét... Szerinted van manapság BÁRMI OLYAN DOLOG, amit még nem mocskolt be a "fogyasztói társadalom",meg a profitéhség? Gondolom ez esetben is az lehet a lényeg,hogy valami degenerált, pénzéhes idióta arra az ötletre jutott valamikor,hogy ABBOL FOG MEGGAZDAGODNI, hogy síkhülye, könnyen befolyásolható férfiaknak "mellbimbó leragasztó tapaszt" fog gyártani és forgalmazni...A többi meg már csak ugye marketing kérdése...Szóval mégegyszer és utoljára megkérlek most,hogy ezt a "férfimellbimbó leragasztás" ügyet nekem mégegyszer fel ne hozd...Mert elmebetegségek engem nem érdekelnek,és befolyásolni sem tudnak sohasem...Az igénytelenül és felelőtlenül futó nők esete meg nemtudom hogy miért lep meg téged...Pont arrol nevezetes a mai nők többsége ugye, hogy odafigyel magára bármivel kapcsolatosan is...Én inkább azon csodálkozok,hogy időnként akad azért még magára odafigyelő nő is ebben a mai, immár tökéletesen leépült szellemiségü világban...De szerencsére azért vannak ilyen nők is...Ha nemis túl sokan...
_________________
"Az élet célja a tökéletességre való törekvés. Nem fontos, hogy elérjük a tökélyt, sokkal fontosabb, hogy erre törekedjünk."
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Samantha
Mágus 1.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 14:05
Hozzászólások: 2448

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 09:01    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Várj csak egy kicsit.
Két malomban őrlünk...
Én abból indultam ki, hogy úgy gondoltam azt sem hiszed el, hogy kidörzsölődhet egy férfi mellbimbója futás közben.

Ha ez tényleg probléma, akkor igen, az erre borsos áron kitalált "mellbimbó védő ragasztó" valóban oda tartozik, ahova én is, te is sorolom. Ugyanis, akik erre a "flancra" nem adnak, azok megoldják ezt sima leukoplaszttal, vagy azzal, hogy meztelen felsőtesttel futnak...
_________________
A könyvek mindig csodás birodalmat jelentettek számomra - fehér oldalak, fekete tinta...új világok és új barátok vártak. Amikor először ütök fel egy kötetet, izgatottá tesz a várakozás, hogy vajon hová jutok majd el, és kikkel találkozom benne.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Titusz
Mágus 2.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 7:31
Hozzászólások: 2298

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 09:29    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Samantha írta:
Várj csak egy kicsit.
Két malomban őrlünk...
Én abból indultam ki, hogy úgy gondoltam azt sem hiszed el, hogy kidörzsölődhet egy férfi mellbimbója futás közben.

Ha ez tényleg probléma, akkor igen, az erre borsos áron kitalált "mellbimbó védő ragasztó" valóban oda tartozik, ahova én is, te is sorolom. Ugyanis, akik erre a "flancra" nem adnak, azok megoldják ezt sima leukoplaszttal, vagy azzal, hogy meztelen felsőtesttel futnak...
Így van...NEM HISZEM EL azt a marhaságot,amiröl írtál...Mert bár nem futottam már vagy 25 éve, de azért volt idő,amikor kipróbáltam ezt a sportot is, a testépítés mellé KIEGÉSZÍTŐ SPORTKÉNT...És igencsak intenzíven csináltam a dolgot,ameddig aztán rá nem untam...Pl. volt időszak,amikor 2 órán keresztül futottam egyfolytában egy focipálya körül,istentudja hány kört...Amikor meg nem időre futottam,hanem távot számoltam,akkor volt időszak,amikor 30 km-t futottam megállás nélkül...És SOHASEM VOLT SEMMI GOND SEM ABBOL, hogy nem volt leragasztva a mellbimbóm...És másoktol sem hallottam sohasem ilyen problémárol...Szóval hagyjuk már ezt a hülyeséget egyszer és mindenkorra...
_________________
"Az élet célja a tökéletességre való törekvés. Nem fontos, hogy elérjük a tökélyt, sokkal fontosabb, hogy erre törekedjünk."
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Samantha
Mágus 1.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 14:05
Hozzászólások: 2448

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 09:39    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Titusz írta:
Samantha írta:
Várj csak egy kicsit.
Két malomban őrlünk...
Én abból indultam ki, hogy úgy gondoltam azt sem hiszed el, hogy kidörzsölődhet egy férfi mellbimbója futás közben.

Ha ez tényleg probléma, akkor igen, az erre borsos áron kitalált "mellbimbó védő ragasztó" valóban oda tartozik, ahova én is, te is sorolom. Ugyanis, akik erre a "flancra" nem adnak, azok megoldják ezt sima leukoplaszttal, vagy azzal, hogy meztelen felsőtesttel futnak...
Így van...NEM HISZEM EL azt a marhaságot,amiröl írtál...Mert bár nem futottam már vagy 25 éve, de azért volt idő,amikor kipróbáltam ezt a sportot is, a testépítés mellé KIEGÉSZÍTŐ SPORTKÉNT...És igencsak intenzíven csináltam a dolgot,ameddig aztán rá nem untam...Pl. volt időszak,amikor 2 órán keresztül futottam egyfolytában egy focipálya körül,istentudja hány kört...Amikor meg nem időre futottam,hanem távot számoltam,akkor volt időszak,amikor 30 km-t futottam megállás nélkül...És SOHASEM VOLT SEMMI GOND SEM ABBOL, hogy nem volt leragasztva a mellbimbóm...És másoktol sem hallottam sohasem ilyen problémárol...Szóval hagyjuk már ezt a hülyeséget egyszer és mindenkorra...

Na, erre voltam kíváncsi, hogy van-e e személyes tapasztalatod.
És na...ugye, hogy futottál valaha "sportszerűen". Tehát tényleg van némi Smile gyakorlati fogalmad a futásról és nem csak a levegőbe beszélsz, ha arról van szó. Akkor mit szólsz a jövő heti tervemhez?

Tudod, linkelhetnék be képeket, hozzászólásokat, bár lehet egyéni érzékenység, testalkat, stb. kérdése is. Olyat is olvastam, hogy pont ezek a modern futócuccok dörzsölik fel ennyire a bőrt, pont a jobb testresimulásuk miatt. De nem teszem, megígérem, hogy abbahagyom a témát...
_________________
A könyvek mindig csodás birodalmat jelentettek számomra - fehér oldalak, fekete tinta...új világok és új barátok vártak. Amikor először ütök fel egy kötetet, izgatottá tesz a várakozás, hogy vajon hová jutok majd el, és kikkel találkozom benne.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Titusz
Mágus 2.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 7:31
Hozzászólások: 2298

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 10:14    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Samantha írta:
Titusz írta:
Samantha írta:
Várj csak egy kicsit.
Két malomban őrlünk...
Én abból indultam ki, hogy úgy gondoltam azt sem hiszed el, hogy kidörzsölődhet egy férfi mellbimbója futás közben.

Ha ez tényleg probléma, akkor igen, az erre borsos áron kitalált "mellbimbó védő ragasztó" valóban oda tartozik, ahova én is, te is sorolom. Ugyanis, akik erre a "flancra" nem adnak, azok megoldják ezt sima leukoplaszttal, vagy azzal, hogy meztelen felsőtesttel futnak...
Így van...NEM HISZEM EL azt a marhaságot,amiröl írtál...Mert bár nem futottam már vagy 25 éve, de azért volt idő,amikor kipróbáltam ezt a sportot is, a testépítés mellé KIEGÉSZÍTŐ SPORTKÉNT...És igencsak intenzíven csináltam a dolgot,ameddig aztán rá nem untam...Pl. volt időszak,amikor 2 órán keresztül futottam egyfolytában egy focipálya körül,istentudja hány kört...Amikor meg nem időre futottam,hanem távot számoltam,akkor volt időszak,amikor 30 km-t futottam megállás nélkül...És SOHASEM VOLT SEMMI GOND SEM ABBOL, hogy nem volt leragasztva a mellbimbóm...És másoktol sem hallottam sohasem ilyen problémárol...Szóval hagyjuk már ezt a hülyeséget egyszer és mindenkorra...

Na, erre voltam kíváncsi, hogy van-e e személyes tapasztalatod.
És na...ugye, hogy futottál valaha "sportszerűen". Tehát tényleg van némi Smile gyakorlati fogalmad a futásról és nem csak a levegőbe beszélsz, ha arról van szó. Akkor mit szólsz a jövő heti tervemhez?

Tudod, linkelhetnék be képeket, hozzászólásokat, bár lehet egyéni érzékenység, testalkat, stb. kérdése is. Olyat is olvastam, hogy pont ezek a modern futócuccok dörzsölik fel ennyire a bőrt, pont a jobb testresimulásuk miatt. De nem teszem, megígérem, hogy abbahagyom a témát...
Hol olvasható a jövő heti edzésterved?
_________________
"Az élet célja a tökéletességre való törekvés. Nem fontos, hogy elérjük a tökélyt, sokkal fontosabb, hogy erre törekedjünk."
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Samantha
Mágus 1.kör


Csatlakozott: 2017.07.13. Csütörtök 14:05
Hozzászólások: 2448

HozzászólásElküldve: 2017. 10. 08. 10:17    Hozzászólás témája: Hozzászólás az előzmény idézésével

Titusz írta:
Hol olvasható a jövő heti edzésterved?[/quote]
Volt egy olyan tippem, hogy "átugrottad" mert az utána lévőre már válaszoltál.
Ma írtam 9:40-kor.
_________________
A könyvek mindig csodás birodalmat jelentettek számomra - fehér oldalak, fekete tinta...új világok és új barátok vártak. Amikor először ütök fel egy kötetet, izgatottá tesz a várakozás, hogy vajon hová jutok majd el, és kikkel találkozom benne.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Hozzászólások megtekintése:   
Új téma nyitása   Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Életmód - Wellness Időzóna: (GMT +1 óra)
Ugrás a köv. oldalra: Előző  1, 2, 3, ... 23, 24, 25  Következő
2 / 25 oldal

 
Ugrás:  
Nem készíthetsz új témákat ebben a fórumban.
Nem válaszolhatsz egy témára ebben a fórumban.
Nem módosíthatod a hozzászólásaidat a fórumban.
Nem törölheted a hozzászólásaidat a fórumban.
Nem szavazhatsz ebben fórumban.