include($_SERVER['DOCUMENT_ROOT']."/include/median_1.php"); ?>
Sport és szerelem, e kettő kell nekem!Jobban teljesít-e egy sportoló akkor, ha a magánéletében is teljes az összhang?...Fontos, hogy legyen célja az edzéseinknek, vagy elegendő a kellemes időtöltés?Tény, hogy nem mindenki szeretne testépítő vagy élsportoló lenni, ezért az...Mit sportoljon a gyerek?Több mint 100 sportág, több mint 20 hangszer, 20 000 látogató, olimpiai, világ-...Hiába futsz, a kullancs utolér - de felkészülhetsz ráBár sokan a hidegebb hónapokban is kitartóan róják a kilométereket, azért...Így sportoljunk a lelki egyensúly érdekébenA stresszlevezetés, a lelki egyensúlyunk kialakítása kiemelten fontos a mindennapjainkban....A legnépszerűbb sportágak MagyarországonMagyarország egy színes és gazdag sportkultúrával rendelkező nemzet. Ennek...Fussunk együtt Einstein születésnapján!Az autisták között nem ritka az erős matematikai kötődés, vonzalom. Sokan...4 módszer, amivel télen is könnyen rávehetjük magunkat a mozgásraA bezárkózós téli időszakban gyakran még a sportolók is nehezen találnak...Útravaló uszoda előtt, közben és után (női praktikákkal!)Mire kell feltétlen ügyelni, ha az egyébként tökéletesen egészséges, és...10 tipp a stresszmentes ünnepekhezItt a karácsony, és úgy tűnik, az "egyre rohanóbb világ" kifejezés már valóban...A rendszeres testmozgás több előnnyel jár, mint gondolnádA rendszeres edzés segít a betegségek és egészségügyi problémák megelőzésében....Gyógyszerek helyett módszerek, 10+1 tuti tipp fejfájás ellen!Tombol a kánikula, és bizony ilyenkor sokan panaszkodnak fejfájásra. Ez ilyenkor...6 tipp, hogy szeresd és ne feladat legyen a napi sportA nyár közeledtével a legtöbben elkezdenek edzeni és odafigyelni a táplálkozásukra,...Ne mellre szívd! 7 tipp, hogy hatékonyabb légyAz élet alapvető feltétele a lélegzés. Vajon te helyesen veszed a levegőt?... |