HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-06-23
Címlap / Szépség-Egészség / Fogyókúra és méregtelenítés: a rizs-kúra

Fogyókúra és méregtelenítés: a rizs-kúra

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-06-23

Kis hazánkban a rizs sültek, mediterrán országokban a gyümölcsök és zöldséges ételek kiegészítője. A Föld harmadán azonban a legfontosabb táplálék, amely megfelelő energiát biztosít, mégis kitisztítja szervezetünket a salakanyagoktól. 5-7 napos kúra, tetszés szerint! 

 

Az átlag európai szemében a rizs mindig is Kínához kötődött. Ez az ország valóban régi rizstermelő ország, hiszen már az i. e. 7. évezredből származó régészeti adatok is tanúskodnak erről. Bár korábban csak a jómódúbbak fogyasztották, a rizstermesztés egyre jobban elterjedt, és rövid idő alatt szinte egyeduralkodó lett a gabonafélék között, és évezredek óta a kínai étrend legfőbb eleme.

A rizs azonban az emberiség több mint egyharmadának legfontosabb tápláléka! Több mint 1,5 milliárd ember étrendjének felét, több mint félmilliárd embernek pedig a negyedét teszi ki. És mennyire egészséges étel! Csak mi alig élünk vele. Pedig nem kellene idegenkednünk tőle! S ha így ősz táján egy szőlődiétával vegyítjük a rizsdiétát, akkor méregteleníthetjük szervezetünket, így készülve a télre. Külön pozitívum, hogy a szőlő segítségével szervezetünk a gyümölcs magnézium-, foszfor és cukortartalma révén új energiát kap, így a diéta során nem gyengülünk le, hanem erősödik az immunrendszerünk is.

Rizsdiéta általánosságban
Reggeli
1 szelet korpás kenyér vagy zsemle, kevés félzsíros vajjal. Ehhez ízlés szerint 2 evőkanál sovány túró vagy 2 dkg sovány sajt 5 szőlőszemmel.
Tízórai: 2 dl szőlőlé (cukrozatlan!)
Uzsonna: 2 dl tej, 1 szelet Abonett, 5 dkg szőlő, Italok
2 csésze kávé vagy orosz tea. Tetszés szerinti mennyiségű gyógytea és másfél liter nátriumszegény ásványvíz.
A rizsre vonatkozó mennyiségi adatok mindig a száraz (nyers) súlyra vonatkoznak.


Gyakorlatilag az 5-7 napos diéta során a rizs, mások egyenesen barnarizzsel végzik felhajtó és tistítóerejét használjuk. A rizs tapadásával kipucolja a bélfalakat, és gyöngéden táplálja testet. Teljesítményünk ez alatt nem csökken, mert a rizs megfelelő tápanyag szervezetünknek.

A diéta gyakorlata
Reggeli: teljes őrlésű tönkölykenyér energetikai szempontból kiegyensúlyozott és magas energiaértékű. Ital: zöldtea vagy gabonakávé.
Köztes étkezés: teljes őrlésű tönkölykenyérből képszült kétszersült és Mate-tea, vagy valami erősebb tea.
Ebéd: a recept szerint elkészített rizs.
Ebéd után: tetszés szerint nyugtató vagy Holdfázis teák.
Vacsora: A délihez hasonlóan elkészített rizs, vagy a változatosság kedvéért rizskrém. Kivételes esetben ehetünk a rizs helyett tönkölyből készült meleg ételt vagy kenyeret.

HarmoNet tipp: A könnyen tartható dinnye diéta - 5 nap alatt 5 kg! >>

Reggeli előtt vegyünk be keserűsót, ami a béltisztítást szolgálja.
Elkészítése: negyedliteres üveget 2/3 részig vízzel megtöltünk, belekeverünk 1 teáskanál keserűsót, éjszakán át állni hagyjuk. Reggel, mielőtt meginnánk, meleg vízzel egészítsük ki a tartalmát.

Az elkészített rizst kiskanállal fogyasszuk és minden falatot legalább 30-szor rágjunk meg. Csendben, koncentrálva együnk. Ebéd után fogyasszunk zöldzab-teát, és ha lehet, pihenjünk egy kicsit. La pacho (Aktimun) teát is ihatunk. A teázás idején: igyunk egy csésze teát, s ha nagyon éhesek vagyunk, egy falat tönkölykenyeret ehetünk hozzá.

Vacsorára fogyasszuk az ebédhez készített rizst vagy rizskrémet, ügyeljünk a koncentrált, alapos rágásra. Étkezés után zöldzab-tea vagy La pacho tea ajánlott. Ne felejtsük el a vacsora után elkészíteni a reggeli keserűsónkat!


Mennyi kell belőle?

A rizs előkészítése: Kizárólag biológiai termesztésű hántolatlan, kerek szemű rizst használjunk.
Rizsadagunkat 1-2 napra előre megfőzhetjük - noha van, aki arra esküszik, ha a rizs friss, nehogy méreganyagok csapódjanak ki benne. Étkezésenként 3 csapott evőkanál nyers rizst számoljunk, ez 3-4 púpozott evőkanál főtt rizst jelent.

A rizst mossuk meg, csöpögtessük le, és egy lábosban fedővel tegyük fel főni másfélszeres vízzel. Közepes lángon, kevergetés nélkül addig főzzük, amíg lefő a víz.
Figyelem! Ha gázzal főzünk, egy kicsit több víz szükséges! Fedő alatt, kevergetés nélkül kislángon 30-45 percig pároljuk, amíg a víz le nem főtt róla, és a szemecskék ki nem pattannak.
Egy serpenyőt(legjobb az öntöttvas) kikenünk hidegen sajtolt szezámolajjal vagy olívaolajjal, ebbe beleteszünk három-négy púpozott evőkanál rizst. 10 percig enyhén pirítjuk. Az olaj segítségével a rizs kémiai és energetikai szempontból megváltozik. Nemcsak az energia-körforgást erősíti, rendkívül ízletes is. A kész rizst néhány csepp szójaszósszal vagy egy csipet szezámsóval, továbbá pirított hagymával fűszerezhetjük. (Ez utóbbiaknak szintén rendkívül energetikai kiegyensúlyozó hatásuk van!)



Cikkünk folytatódik, lapozz!
 
 
[30941]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


titkosrandi fej

éves
 
fotó




Tagok: Túl az 1 millión, Fotóval: 331.689


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 
/img/hirdetes/krisna_v_2017_07_21.gif
 
/img/hirdetes/egeszsegvar.gif
 
/img/hirdetes/banner_300x250.gif
 


 

ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot


x