4 alkoholmentes koktél, ami az immunrendszeredet is támogatja...
Címlap / Szépség-Egészség / 4 alkoholmentes koktél, ami az immunrendszeredet is támogatja

4 alkoholmentes koktél, ami az immunrendszeredet is támogatja

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2021-10-17

Az ősz beköszöntével újra elérkezett a nátha szezon, így még jobban kell figyelni a rendszeres kézmosásra, és érdemes zsúfolt helyeken a maszkot is felhúzni. Egyúttal viszont nem árt az immunrendszert is erősíteni, minél több vitamindús étel-ital fogyasztásával. Mi a cikkben az utóbbiakra koncentrálunk.  


Rendezvénynaptár
 
Az alábbi alkoholmentes koktélok elkészítéséhez nem kell mixer tanfolyamra menned, hiszen otthon is könnyedén elkészítheted őket. Ráadásul nem csak a szervezeted védekezőképességét erősítheted, de garantáltan feldobhatod az estéidet is! 
Vegán Virgin Piña colada
A piña colada-ban található ananásznak nem csak immunerősítő hatása van, de magas az antioxidánstartalma is, valamint javítja az emésztést, sőt még a köhögést is csillapítja. A kókusztej pedig kedvezően hat a szívre, csökkenti a vérnyomást. Elektrolit tartalmának köszönhetően hatékony természetes segítség a fáradtság ellen, ami valljuk be, a világos órák csökkenésével igencsak jól jön. Lássuk a receptet!
Összetevők:
  • Fél fagyott banán
  • Fél bögre friss ananász feldarabolva
  • 2 datolya vagy 1 EK datolya szirup
  • 1 bögre kókusztej
  • Ízlés szerint higíthatod kókuszvízzel
A koktélok összetevőit turmixold össze, majd díszítsd a pohár peremén ananász szelettel és hintsd meg kókuszreszelékkel! 
Virgin epres Daiquiri
A daiquiri frissen facsart citromléből és lime-léből készül. Mindkét egzotikus gyümölcs bővelkedik az immunrendszer egészséges működéséhez szükséges C-vitaminban. Bár a C-vitamint talán nem kell bemutatnunk, de azt kevesen tudják, hogy nagy szerepe van a felső légúti megbetegedések megelőzésében és a tüdőgyulladás kialakulásának a kockázatát is csökkenti. Az eper szintén bővelkedik C-vitaminban, de magas az antioxidáns tartalma, lassítja az öregedési folyamatokat és a szív- és érrendszert is óvja. 
Összetevők: 
  • 2 bögre fagyasztott eper
  • 1 evőkanál frissen facsart citromlé
  • 1 evőkanál frissen facsart limelé 
  • 1 bögre erősen szénsavas szódavíz
  • Méz vagy juharszirup az édesítéshez
Botmixerrel vagy turmixgépben keverd össze a hozzávalókat, a poharadat díszítsd egy szelet eperrel vagy lime-mal, és fogyaszd egészséggel! 
Virgin Sex on the beach
Áfonya és gránátalma: két szuperösszetevő, amely nem csak az immunrendszeredet védi. Az áfonya magas antioxidáns tartalma csökkenti a szabadgyökök károsító hatásait, sejtregeneráló hatású és segít legyőzni az őszi fáradtságot. Anthocyanin tartalma pedig jótékony hatással van az idegrendszerre is. A gránátalma pedig nagy mennyiségben tartalmaz folsavat, C-vitamint és káliumot, valamint erős antibiotikus hatása is van. 
Mivel a következő recept nem a friss gyümölcsből készül (amin változtass nyugodtan), ezért válassz minél magasabb gyümölcstartalmú termékeket! 
Összetevők: 
  • 1 rész narancslé (1 koktél esetén 6cl) 
  • 1 rész áfonyalé
  • 0,5 rész őszibaracklé
  • 1 ek gránátalma szirup (koktélonként) 
A koktél összetevőit csak keverd össze, szükség szerint töltsd jégre, és már évezheted is! 
Virgin Mojito
Természetesen az örökzöld és szuper frissítő mojito sem maradhat ki a felsorolásból - ezúttal az alkoholmentes változatában. A receptben található limeről már volt szó, de a virgin mojito nem csak ettől különleges. A menta levelek revitalizáló hatásúak, elűzik az álmosságot, fáradtságot és még az agyműködést is serkentik. A méznek pedig kiemelkedő a vitamintartalma, az emberi szervezet számára szükséges 24 ásványi anyagból 22 megtalálható benne, és természetes antibiotikus hatása van. 
Összetevők: 
  • Frissen facsart lime lé
  • Pár szelet lime (csak a bio lime-ot tedd bele az italba héjastul!) 
  • Friss menta levelek 
  • Méz ízlés szerint
  • Szódavíz
Extra tipp: a virgin mojito a nap bármelyik pontján felfrissít, így elkészítheted a munkahelyeden is. A kollégák imádni fogják! 
Ha megtetszett valamelyik recept, ne késlekedj, szerezd be a hozzávalókat és irány a konyha. Élvezetes immunrendszer-erősítést kívánunk! 




(X)
 
 
[ 278 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 

/img/hirdetes/2021/9honap_banner-300x250-logo.jpg
 

Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
slide-tarot

 
x