HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-06-25
Címlap / Fogyira / Müzli alaprecept

Müzli alaprecept

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-06-25

Heti kétszer ajánlja a természetgyógyász, minden napra pedig a makrobiotikus. A müzli nem csak divat, hanem életformaváltás is. Alaprecept, variálható formában.  

 

Hozzávalók:
5 dkg gabona vegyesen, 1 alma, fél citrom leve, fél banán, 2 evőkanál kemény habbá vert tejszín, 6 szem mogyoró/mandula vagy 3 szem dió vagy 1 teáskanál napraforgómag vagy 1 teáskanál lenmag.

Előkészítés:
Előző este durvára megőröljük a gabonát, vagy őrölve megvásároljuk. Nagy tálba tesszük, és összekeverjük annyi hideg vízzel (nem tejjel, joghurttal), hogy kásaszerű masszát kapjunk. Tiszta ruhával letakarjuk, és másnap reggelig állni hagyjuk

Elkészítés:
Az almát megmossuk, húsát apróbb darabokra vágjuk, vagy lereszeljük, és azonnal megcsepegtetjük citromlével. A banánt meghámozzuk, villával szétnyomjuk, és ezt is megcsepegtetjük citromlével. A gyümölcsöket a gabonához keverjük, és tejszínhabot nyomunk a tetejére. Ízlés szerint megszórjuk apróra vágott mogyoróval, vagy mandulával, dióval, egész napraforgómaggal vagy őrölt lenmaggal fogyasztható.




Cikkünk folytatódik, lapozz!
 
 
[5917]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


titkosrandi fej

éves
 
fotó




Tagok: Túl az 1 millión, Fotóval: 331.689


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 
/img/hirdetes/krisna_v_2017_07_21.gif
 
/img/hirdetes/egeszsegvar.gif
 
/img/hirdetes/banner_300x250.gif
 


 

ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot


x