HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-06-27
Címlap / Te+Én+Szex / Hogyan dolgozd fel a szakítást?

Hogyan dolgozd fel a szakítást?

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-06-27

Sok kapcsolatban aktuális ilyenkor a szakítás: a nyári szerelmeknek vége, őszre kiderül, hogy nem működik a kapcsolat. Szakítás kisokos elhagyottaknak és sebzett szíveknek! 

 

Az őszi és a téli időszak beköszöntének szomorú aktualitása a szakítás. A nyári szerelmeknek már vége, kiderült, hogy nem működik a kapcsolat. A hideg, sötét időszakban egyébként is szomorúbbak és kedvetlenebbek vagyunk. Ez sem kedvez a kapcsolati krízisek megoldásának. Amikor vége a szerelemnek, akkor nem értjük, hogyan foroghat tovább a Föld. Úgy érezzük, hogy megáll az idő, kikristályosodik a pillanat, amikor kimondtuk, hogy vége. Beég a tudatunkba, nem tudunk tőle szabadulni, de nem is kell.

Akkor sem könnyebb a szakítás, ha mi döntöttünk és mondtuk ki, hogy be kell fejezni a kapcsolatot, - mögöttünk van a hosszú latolgatás kálváriája. Sokszor a szakító fél mélyebb poklokat jár meg, mint az elhagyott.

Ha kedvesünk szakított velünk, akkor pont attól a személytől kaptuk a legnagyobb pofont, akit a legjobban szeretünk. Nincs mélyebb csalódás, mint rájönni: hiába ígérte, hogy kitart mellettünk tűzön-vízen át, mégis elhagyott. Ilyenkor megrendül az önbizalmunk, lehet, hogy magunkban keressük a hibát. Folyton azt kérdezzük önmagunktól: miért nem voltam elég fontos neki?

Mindkét fél nehezen éli meg a stabilitás hiányát, amit a párkapcsolatban találtak meg. Amíg együtt voltunk, addig közösek voltak a céljaink és a küzdelmeink. Ezután egyedül leszünk, így sokszor a szakítás új célok, új irány lefektetésével is együtt jár. Már nem számítunk a másikra, az egyéni célok kerülnek előtérbe. Biztonságérzetünk megrendül, a keretek összeomlanak. Új szabályokat kell hozni.

A szakítást lépésről lépésre kell átvészelnünk. Nem lehetünk rajta túl napokon belül és nem is lenne előnyös. Nem spórolhatóak meg a szakaszok, mert ha megpróbáljuk átugorni a lépcsőfokokat, akkor később bebizonyosodik: megrekedtünk a kapcsolat halálának gyászmunkájában és nem sikerül majd továbblépni.



Felismerés: nem működik

Rájövünk, hogy nem teljesíti be az igényeinket a kapcsolat. Talán az életvezetési szokásaink eltérőek, vagy anyagi szinten nem tudunk hatékonyan együttműködni. Lehet, hogy a szex romlott el, nem kívánjuk már párunkat. Csalódhattunk is benne, az élet beigazolta, hogy nem volt jó társunk. Lehet, hogy racionális okok bombázzák szét a kapcsolatot: nem tudunk közösen lakást venni, vagy szerelmi háromszögről van szó, melyben a meglévő gyerekek igényeit is szem előtt kell tartani.

A bajok tagadása/homokba dugott fej

Ha nagyon szerelmesek vagyunk, akkor hinni kezdünk benne: az élet megoldja majd a problémákat, hiszen mi mindent megtettünk. Az élet azonban önmagától semmi sem old meg. Egy ideig még illúziókban ringatjuk magunkat, de egy nap arra ébredünk, hogy tarthatatlan a helyzet.

Indulatok, eltaszítás,veszekedések
Ha jellemző ránk, hogy másokat okolunk a kudarcainkért, akkor indulataink első számú céltáblája kedvesünk lehet. Vigyázat, ezen a ponton nagyon meggyűlölhetjük egymást! Vádak hangzanak el, csúnya veszekedésekkel kell szembenéznünk. Megpróbáljuk minél messzebb taszítani magunktól, minden szenvedésünk okozóját: szerelmünket.

Lehet, hogy elfogadóak, spirituális beállítottságúak vagyunk, - ebben az esetben nem haragszunk párunkra, inkább megpróbálunk magunkba nézni. Megkeressük, hogy hol hibáztunk, esetleg meditációban visszamegyünk az elrontott pillanatba, - egyszóval próbáljuk jóvátenni, ami elromlott.
Kimondjuk: vége.

Alkudozás –megoldáskeresés - reménykedés

Már mind a ketten tudjuk, hogy nincs tovább, vége a kapcsolatnak. De eszünkbe jut, hogy mennyire jó volt együtt régen, amikor még minden olyan egyszerű és szép volt. Kísérletet teszünk, hogy visszahozzuk a régi, szép időket. Nosztalgiázunk, minden második mondatunk így kezdődik: Emlékszel…?

Alkudozni kezdünk: „ha lemondasz erről, akkor én lemondok arról”. „Ha eltűröd ezt, akkor én megteszem érted azt”.

Ennél a fázisnál egy pici remény még van, hogy megoldást találjunk, de az esetek 99 százalékában már eltűnt a meghittség a kapcsolatból, tehát semmi sem hozza vissza a kapcsolat fénykorát.

Mélypont
A megmásíthatatlan felismerése. Hiányzik exkedvesünk, mindenről Ő jut eszünkbe. Egyedül vagyunk, és azon merengünk, hogy milyen szép is volt, amikor pont itt sétálgattunk kéz, a kézben. Féltve őrizgetjük az utolsó mozijegyünket és le nem vennénk a nyakunkból a nyakláncot, amit tőle kaptunk. Arra gondolunk, hogy milyen jó volt vele a szex, és meggyőződésünk, hogy senki mással nem lesz ilyen élményekben részünk.

Ez a sírás és a bánat ideje! Viseljük méltósággal és bölcsességgel, hiszen tudjuk: idővel könnyebb napok jönnek majd.

Elfogadás, beletörődés, kiútkeresés, megbocsátás
Fáj még, de már korántsem annyira. Még felkavar, ha véletlenül találkozunk, vagy időnként beszélünk még telefonon. Használjuk ki a lehetőséget: mondjuk el, ami még bennünk maradt. Ne essünk abba a hibába, hogy hitegetjük magunkat és ex kedvesünket: egyszer még újrakezdhetjük.

Viselkedjünk kedvesen, de távolságtartóan. Legyen nyilvánvaló: tiszteljük Őt, és nagyra tartjuk. Köszönjük meg, hogy részt vett az életünkben. Tudatosítsuk magunkban: sokat kaptunk tőle, sokat tanultunk egymástól.

Az élet nélküle is mehet tovább! De hogyan?

Fel kell állítanunk az új perspektívákat. A hogyan tovább már nem arról szól, hogy „Mi”, hanem arról, hogy „Én”. Tudatosítsuk magunkban, hogy nemcsak veszteség járt együtt a kapcsolat elvesztésével, hanem új lehetőségek is. Lehetőség az egyéni célok hatékonyabb elérésére, lehetőség egy új, boldogabb kapcsolat felépítésére, amit jobban visszaigazol és támogat az élet.

Ha spirituális beállítottságúak vagyunk, akkor vigasztalódhatunk azzal is, hogy megéltük a kapcsolat karmáját, belesimultunk abba, amit a sors akart.

Új életfejezet

Tisztán látszik, hogy mi volt a kapcsolat nyeresége és vesztesége. Megtanultuk, amit az élet tanítani akart. Ha jól szakítottunk, akkor megerősödve kerülünk ki a helyzetből, többek leszünk, önbizalmunk megnő. Rájövünk, hogy a kapcsolat akkor is gazdagította az életünket, ha kudarcba fulladt. Látjuk, hogy hol követtük el a hibákat és ez hasznos, hiszen legközelebb tudatosabbak leszünk.


Mit tegyél?
  • Szabad sírni, zokogni, megélni a mély katarzist.
  • Csináltathatsz új frizurát.
  • Meghallgathatod édesanyád tanácsait.
  • Szabad forralt borral melengetni kihűlt szívedet.
  • Szabad kisírni magad a legjobb barátnőd vállán.
  • Ha hiányzik a szex, akkor ismerkedj, de komoly kapcsolatba még ne menj bele!
  • Olvashatsz a témáról: párkapcsolati krízisről, gyászmunkáról.
  • Új hobbit találhatsz.
  • Jobb eredményeket érhetsz el a sportban.
  • Kreatív alkotómunkába kezdhetsz.
  • Beiratkozhatsz egy tanfolyamra.
  • Merenghetsz azon, hogy milyen szép volt.
  • Eldöntheted, hogy örökre megőrzöd a szívedben.
  • Meditálhatsz, jógázhatsz.
  • Önismereti útra léphetsz.
  • Ha jön a fájdalomhullám: mondogathatod magadban a kedvenc mantrádat. (A fogorvosnál is beválik).
  • Kezdj nagytakarításba: ez segít, hogy a fejedben is rendet rakj!
  • Hallgass szakítós/sírós zenéket!

Mit ne tegyél?
  • Ne hagyd magad el teljesen! Ne koplalj! Ha nem tudsz aludni, akkor igyál nyugtató teát!
  • Ne hívogasd különböző ürügyekkel!
  • Ne feküdj le mindenkivel, aki csak az utadba kerül!
  • Ne gyűlölködj! Nem mások tehetnek róla, hogy így alakult!
  • A sorsot hibáztatni butaság. Ketten tehettek a kudarcról.
  • Ne részegedj le minden másnap!
  • A munkamánia csak időleges menekülési útvonal.
  • Ne evéssel csillapítsd a fájdalmadat, mert akkora leszel, mint egy ház!
  • Ne hívd fel a legjobb barátját, hogy információkat szerezz róla!
  • Ne féltékenykedj, ha új partnere van: joga van a továbblépéshez!
  • A vásárlási mániától csak a pénztárcád lesz üres.
  • Ne szokj rá az altatókra, nyugtatókra!
  • Hiba azonnal beleugrani egy új kapcsolatba: még nem készültél fel rá.
  • Hiába teszel úgy, mintha semmi sem történt volna.
  • A barátaid megunják, ha nincs más témád, csak Ő.
  • Ne tekintsd magad áldozatnak: rosszabb is lehetne.
  • Kényeztesd magad finomságokkal és illatos fürdőkkel.
  • Ha keresel valakit, aki emlékeztet rá, az csak félresikerült „pótlék” lesz.
  • Ne gondold, hogy mindent szabad, csak mert rosszul érzed magad.
  • Ne válj remetévé!


Kunsay Melinda




 
 
[23896]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


titkosrandi fej

éves
 
fotó




Tagok: Túl az 1 millión, Fotóval: 331.689


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 
/img/hirdetes/krisna_v_2017_07_21.gif
 
/img/hirdetes/egeszsegvar.gif
 
/img/hirdetes/banner_300x250.gif
 

ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot


x