Pikáns alma-póréhagyma saláta
Címlap / Fogyira / Pikáns alma-póréhagyma saláta

Pikáns alma-póréhagyma saláta

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-06-04

Elsőre talán meglepő ízkombináció, de ha megkóstolod, beleszeretsz!  

 



Hozzávalók:

4 alma (100g/db), 4 evőkanál citromlé, 2 kisebb póréhagyma, 300g joghurt, 2 teáskanál cukor, 1 fej saláta, kányafű, kevés dió, só

Elkészítése:

Az almát meghámozzuk, félbevágjuk, magját eltávolítjuk. Durvára lereszeljük és kevés citromlével elkeverjük.

A póréhagymát letisztítjuk, hosszában felvágjuk, megmossuk, lecsöpögtetjük. Zöldjét eltávolítjuk, a fehér részt vékony csíkokra vágjuk.

A joghurtot a maradék citromlével, a cukorral és a sóval elkeverjük. Az almát és a póréhagymát belekeverjük és kb. 20 percig állni hagyjuk.

A kányafüvet leöblítjük és leitatjuk. A salátaleveleket leöblítjük, lecsöpögtetjük. Az egészet összekeverjük, egy tálon elrendezzük és tálalás előtt dióval megszórjuk.

Adagonként: 8,1 g fehérje, 10,2 g zsír, 24 g szénhidrát, 943 kJ, 226 kcal

 

 




 
 
[ 3505 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x