HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-10-20
Címlap / Fogyira / Endíviasaláta zöldfűszeres krémsajttal

Endíviasaláta zöldfűszeres krémsajttal

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-10-20

Az endívia tápértékét és ízét tekintve nem sokban különbözik a fejes salátától, valamivel alacsonyabb kalóriaértéke és magasabb ásványianyag-tartalma van: foszforból, mészből és vasból tartalmaz jelentősebb mennyiséget.  

 



Hozzávalók:

60 dkg endívia saláta
15 dkg zöldfűszeres Medve krémsajt 
4 dl joghurt  
2 dkg cukor  
1 citrom 
1/2 cs. zöldpetrezselyem  
1 cs. metélőhagyma 


Elkészítés:

Az endívia külső, sérült leveleit eltávolítjuk, tövét levágjuk, megmossuk. A lecsepegtetett salátaleveleket tiszta ruhával szárazra itatjuk, majd hűtőszekrényben előhűtjük.

A zöldfűszeres krémsajtot és a joghurtot keverőtálba tesszük és habverővel simára keverjük. Sóval, cukorral, citromlével ízesítjük, hozzákeverjük a finomra vágott zöldpetrezselymet és metélőhagymát.

Az öntetet közvetlenül tálalás előtt keverjük a salátához.

 
 





 
 
[ 3986 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x