HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-09-19
Címlap / Asztalra / Vegetáriánus vasárnapi ebéd

Vegetáriánus vasárnapi ebéd

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-09-19

Gyerekkorom emléke a klasszikus vasárnapi ebéd: húsleves, rántott hús petrezselymes krumplival! Gondoltam egyet és összeállítottam ezt a menüt vegetáriánus változatban! Jó étvágyat hozzá!  

 

Vegetáriánus "húsleves"
Hozzávalók: 3 sárgarépa, 1 petrezselyemgyökér, darabka zeller és karalábé, 1 fej hagyma, 1 paprika, 1 paradicsom, 2-3 gerezd fokhagyma, néhány szál petrezselyem és zellerzöld, egész bors, só, 3 ek. olivaolaj

A zöldségeket megtisztítom, karikára ill. kockára vágom őket kivéve a hagymát, paprikát és paradicsomot. Ezek egészben kerülnek a levesbe! Az olajon átfuttatom a zöldségeket ezután felöntöm 1 liter vízzel. Ízesítem sóval, borssal, beleszórom a zöldleveleket. Lassú tűzön főzöm addig míg a zöldségek meg nem puhulnak!

Csigatésztát kínálok hozzá betétként!

Rántott "hús" szejtánból
Hozzávalók: személyenként 2 szelet szejtán (bio boltban kapható, hűtőben a tofu és hasonlók környékén keressd), tojás, liszt,zsemlemorzsa a panírozáshoz

A szejtán szeleteket a hagyományos módon bepanírozzuk és olajban mindkét oldalukat kisütjük!

Tipp: Reformosabb változatként készíthetjük teljeskiőrlésű liszttel és tönkölymorzsával!

Desszertnek pedig ajánlanék egy püspökkenyér receptet!

Természetesen édesítőszer helyett készítheted barna cukorral, mézzel vagy akár sztíviával is!

Jó étvágyat kívánok hozzá!






 
 
[ 7708 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 
/img/hirdetes/harmonet_kinai.png
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x