Nyújtó gyakorlatok
hirdetés
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

A hosszú élet titka 30 mp-ben! Tanuld meg te is és teljesen újjászületsz!

Egy szovjet mérnöknél, Alexander Mikulinnál, 50 éves korában súlyos szívproblémát...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

Fogyj házimunka közben!

Most azt hiszed megőrültünk, de valójában tökéletesen komolyan gondoljuk....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

5 perc jóga: Élénkítő vállállás

Feküdj hanyatt, kezeid tenyérrel lefelé, tedd a törzsed mellé, majd kezdd el...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

Naponta 5 perc - csuklógyakorlat teniszkönyök ellen

Az egyik újonnan közzétett tanulmány szerint egy egyszerű csuklóerősítő...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

A stretching és a relaxáció - A legfontosabb elem a sportban!

Tudtad, hogy nem csak erősítened és keményen dolgoznod kell, hanem olykor lazítani...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

Nincs időd? Fitness az autóban

Akár az autódban egy piros lámpánál várakozva is csinálhatod ezeket a gyakorlatokat,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

Gerincferdülés, gyógytorna, fűző

Iskolás gyermekek ezreinek szűrővizsgálata során hangzik el a riasztó diagnózis...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

Speciális bemelegítés és nyújtás futóknak

A testileg és lelkileg is erősebb igénybevételhez a szokásosnál is több bemelegítés...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

Nyújtókalauz futóknak

Mégis a világ legnagyobb futóversenyein 20-30 000 ember is elindul, hogy teljesítse...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

Csodaszalag a testedzésben

A Thera–band szalagok, gumikötelek, és egyéb kiegészítők nagyon hamar elterjedtek...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29

Mozgás okosan

Testgyakorlatok formája: alkotó elemek belső kapcsolata+felépítési módja mozgáscselekvés...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29


HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-02-29
Több ezer cikk vár még rád, lapozz!
 
 
 
 





A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x