Testmozgás
Címlap /   Címkék /   TESTMOZGÁS
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

10 tipp, hogy fittek legyünk ősszel is

Szakértők szerint az ősz a legalkalmasabb évszak arra, hogy formába lendüljünk....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Fontos, hogy legyen célja az edzéseinknek, vagy elegendő a kellemes időtöltés?

Tény, hogy nem mindenki szeretne testépítő vagy élsportoló lenni, ezért az...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Árulkodó testbeszéd

Mit mond el rólunk testtartásunk, mozdulataink? Mit olvashatunk ki másokéból? ...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Újabb hétfői stressz? Kobra-póz a lazításért

Ez a jógapóz jótékonyan hat az idegekre, a harag és a bosszúság ellenszere....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

10 tipp a stresszmentes ünnepekhez

Itt a karácsony, és úgy tűnik, az "egyre rohanóbb világ" kifejezés már valóban...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Mitől lett ilyen népszerű ez a gyógytornász magánrendelő?

Olyan magánrendelőt találni, amely a város központjában helyezkedik el és...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Büdös vagy kincsem; de tehetsz ellene!

Beleszagolsz a hőségben a levegőbe és kényszeredetten szembesülsz azzal, hogy...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Vénás torna: 15 perc a trombózis ellen - ha egész nap a gép előtt ülsz!

Ez egy nagyon fontos gyakorlatsor, amit mindenki - nemcsak kismamik, anyukák - csinálhatnak,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

A 3 legfontosabb ok, amiért NEM fogyunk. Fogyókúrás hibáink és a megoldásuk

Örülünk és rettegünk! Annak és amiatt, hogy süt a Nap! Hisz mindjárt bikini...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

A 3 legjobban hizlaló szokás

Nemcsak az étrendünk lehet hizlaló, felesleghez vezethet néhány életmódbeli...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

6 átmozgató tipp a derékfájásra-nem csak nőknek!

Ha fáj, ha sajog vagy már a felkelés is nehézséget okoz, itt az idő, hogy néhány...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Top 10 tipp a téli depresszió ellen

A karácsonyi stressz, a szilveszteri mulatságok és az évkezdet után sokakat...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Milyen életmóddal előzhető meg a korai porckopás?

Életünk során számos olyan hatás ér minket, amelyek roncsolják az ízületeinket....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Ősszel is fitten: a legjobb ízületkímélő mozgásformák a hideg napokra

Ahogy egyre hűvösebbé válik ősszel az idő, úgy lesz egyre nehezebb rávenni...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

A has fontosabb izmai

Sportolók számára fontos, hogy ismerje mindenki a legfontosabb...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

3 perc a királynői tartásért és a fájdalommentes mozgásért - Testtudatosság ma!

Te tudod, hogy van tested. A tested is tudja, hogy te vagy? Manapság egyre több...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Kezdd fitten az újévet!

Az új év legtöbbször fogadalmak megtételével indul: változtatni szeretnénk...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Erősítsd az immunrendszered az életmódoddal!

Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, de ha tartósan és...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Kapj új erőre - energia és mozgás

Az erőnlét kulcsa az energiák újra-felszabadításában rejlik. A mozgás és...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Harc az ülőmunkával - okos edzésmódszer (nem csak) irodai dolgozóknak

A modern életformával járó kihívásokat eltérő mértékben kezeljük. Jellemző...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

A mozgás percei meg vannak számlálva

Ha rendszeresen sportolunk, annak közvetett hatása is van: azt érezzük, hogy...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

A figyelemzavar figyelmet igényel

A figyelemzavar korai felismerése nagyon fontos, hiszen a figyelemzavaros gyermeknek,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Utazás? Csak lazán!

Az utazás mindig újratölti a lelket, de kényelmetlenségekkel is jár: a sok...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Vérnyomás-harmonizálás étrenddel és mozgással - egészségőrző tippek

Kevesebb kalória, több mozgás, hosszabb élet - tippek és tanácsok nem csak...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Sportolnál végre? Kérdezz bátran!

Jól csinálom? Meddig kell még kibírnom? Mikor látszik már végre az eredmény?...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Csökkentsd a testzsírszázalékod!

Tévedés azt gondolni, hogy...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Fogadkozás helyett életmódváltás

Január elsejétől több zöldséget-gyümölcsöt eszem, kevesebbszer csábulok...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Karácsonyra csini-forma? - A sikeres fogyókúra 3 alapelve

Mi az a három legfontosabb tényező, ami döntően befolyásolja a fogyókúránk...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

Hatástalanítsd a fagyikelyheket! - Fogyókúra helyett több mozgás!

Máris itt a nyár! Miért kéne megvonnod magadtól a finom és hűsítő fagylaltot?...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-08
Több ezer cikk vár még rád, lapozz!
...
 
 
 
 





A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x