A téli nyaralás helyett
Címlap / Szépség-Egészség / A téli nyaralás helyett

A téli nyaralás helyett

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-06-05

A hideg hónapokban nemcsak a hőmérséklet, hanem az emberek hangulata is nullpontra süllyed. Ezeket a szürke, nyirkos estéket, én időnként nagyom tudom szeretni. Bemegyek a jó meleg fürdőszobába magamra zárom az ajtót , kint már sötét van én meg szépülök és szépülök....  

 

A hideg hónapokban nemcsak a hőmérséklet, hanem az emberek hangulata is nullpontra süllyed. Ezeket a szürke, nyirkos estéket, én időnként nagyom tudom szeretni. Bemegyek a jó meleg fürdőszobába magamra zárom az ajtót , kint már sötét van én meg szépülök és csak….

Az örök telitalálat: a víz
A nõk harminchat százalékának tökéletes felfrissülést és élvezetet nyújt, ha alámerülhet egy kád meleg vízben. Ugyanis semmi sem szünteti meg olyan gyorsan a stresszt, lazítja úgy a merev izmokat és oldja a depressziós hangulatot, mint a jó meleg kádfürdõ.
A többieknek sem árt, ha kényeztetik magukat finom fürdõsóval, különleges habfürdővel csodálatos a lehangoltság ellen, ugyanakkor selymesen puhává varázsolja a bõrt.
A zuhany alatti masszázstól egybõl beindul a vérkeringés és a hangulati görbe is felfelé kúszik. A dörzsölés masszázskesztyûvel, lufaszivaccsal vagy testkefével végezhetõ inkább nedves bõrön, a lábujjaktól kiindulva, a szív irányában haladva, körkörös mozdulatokkal. Ezzel a módszerrel nemcsak az elhalt hámsejtek távolíthatók el, hanem javul a bõr oxigénellátása, puhává, bársonyossá és rózsás fényûvé válik.


A színek hatalma
A kék szín ellazít, feldob, a sárga, a piros és a narancs energiával tölt fel, a zöld harmóniát teremt. De egyszerre csak egy színnel szabad elárasztani a lakást, a törülközõk, a gyertyák, a kis kiegészítõk ugyanis erõsen befolyásolják a hangulatot.


Csokoládé és más piszokságok
Van jó néhány olyan étel, amely fokozza a jókedvet. Kevesen tudják, hogy a banán könnyen emészthetõ szénhidrátokat, magnéziumot, káliumot és boldogsághormont, szerotonint is tartalmaz. Boldoggá tesz még a mogyoró, a habos kakaó, a csokoládé, a paprika és a paradicsom. Na ne szaladjunk el úgy a csokoládé melett. Hát igen, tél lehangoltság és akkor jön az édes, drága, gonosz csoki!
A magnéziumban gazdag élelmiszerek – teljes õrlésû kenyér, rizs, tökmag, datolya, szárított gyümölcs, zöld színû zöldség, diákcsemege – jó hatással vannak testre és lélekre egyaránt, ráadásul fokozzák a tûrõképességet


Vitaminpótlás
A sejtek belülrõl is fitté tehetõk vitaminokkal. A szervezet napi szükséglete: 0,8 mg A-vitamin (50 g sárgarépa), 150 mg C-vitamin (2 pohár narancs- vagy grépfrútlé), 15 mg E-vitamin (50 g dió vagy mandula), 0,1 mg biotin (170 g zabpehely), 0,005 mg D-vitamin (100 g avokádó), 6 mg B5-vitamin (300 g teljes õrlésû kenyér), de természetesen vitamintablettákra is szükség van.
Akinek igazán rossz a kedve, az iktasson a hétköznapokba egy kis luxust, kényeztesse magát parfümmel, testpúderrel! De kiválóak a testpermetek is, mivel kellemes, lágy illatfelhõbe burkolnak, emellett bõrtápláló és puhító hatóanyagokat is tartalmaznak. Használója több “legyet” üthet egy csapásra: az illat jókedvre hangolja, bõre bársonyos és nedvességgel teli lesz, és környezte is élvezheti a testét körüllengõ, diszkrét parfümöt.





 
 
[ 812 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x