HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-08-26
Címlap / Asztalra / Zöldséges bulgur

Zöldséges bulgur

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-08-26

A bulur egy rendkívül egészséges gabona, ráadásul nagyon rövid idő alatt elkészíthető, és a rizzsel ellentétben nem tapad össze. A keleti konyhában nagyon népszerű. Finom, tápláló és olcsó. Fogyasztható magában vagy köretként. Egy próbát megér! Nem csak vegánoknak.  

 

Rendezvénynaptár

Hozzávalók:

15 dkg bulgur
1 nagy sárgarépa
2 paradicsom
1 kis cukkini
bioételízesítő
olaj
bors
1 nagy csokor petrezselyemzöld
 

 

 


Elkészítése:


A bulgurt egy tálba öntöm, szórok rá egy teáskanál ételízesítőt és felöntöm 4 dl forró vízzel, lefedem és hagyom 10-15 percet állni. 

A répát és a cukkinit addig megpucolom és vékonyra lereszelem. Kevés olajon megfuttatom őket, nem párolom nagyon puhára, inkább olyan roppanós maradjon. 

A kész bulgurhoz keverem, hozzáadom a kis kockára vágott paradicsomot, az apróra vágott petrezselyemzöldet. Összekeverem, ízesítem sóval és borssal.

Langyosan és hidegen is tálalható! Sovány hús mellé köretként is finom.

 
 






 
 
[ 6228 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot


Warning: Division by zero in /var/www/lapcsalad/harmonet.hu/include/fooldal/rendezvenynaptar_slide_jobb_oszlop.php on line 72
 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x