Feledékeny vagy? - 3 gyakorlat, hogy megjavítsd memóriádat!...
Címlap / Psziché / Feledékeny vagy? - 3 gyakorlat, hogy megjavítsd memóriádat!

Feledékeny vagy? - 3 gyakorlat, hogy megjavítsd memóriádat!

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-03-28

Az ember alapvetően jó memóriával születik. Genetikusan mindenre emlékszik, amire szüksége van. Megtanulja, mikor kell menekülni, behódolni, harcolni, vagy éppen örülni, mulatni.  

 

Aztán amikor bekerül az iskolába, elkezdik megtölteni a fejét egy csomó „szükségtelen” adattal. A tanultak összekeverednek, ellentmondásba kerülnek egymással és az ember esetleg úgy érzi, hogy ő már nem is tud tanulni. Ha a memóriáját akarja fejleszteni, nincs más dolga, mint visszanyúlni abba a kreatív gyermeki korba, mikor még ösztönösen tudta a dolgokat.


Játsszon memória játékot!
A memória játék nagyon egyszerű. Vágjon ki gyufásdoboz méretű képeket. Legjobbak az egynemű geometriai formák, melyek nem színesek. Mindegyikből egy párat, azonos méretű kartonokon. Keverje össze őket és indulhat a játék. A kezdők kevés képpel és precízen sakktáblaformába rendezve játsszák. A profik azonban szanaszét szórják entropikusan az asztalon. A játék a képi memóriát – mint például az arcmemóriát és a térbeli memóriát – hová tettem a dolgokat? – fejleszti.

Tanuljon verseket!
A memória fejlesztésére különösen alkalmas Arany János verseinek tanulása. A verbális – szóbeli – memória fejlesztésének legjobb módja. Segíthet, ha hallás után tanulja meg a verseket, például ha magnóra felolvassa ötször, majd lefekvés előtt meghallgatja 3-4-szer és ébredés után 1-2-szer. A vers így nagyon gyorsan rögzül. Profik próbálkozhatnak utána Shakepeare műveivel, vagy kortárs művészek alkotásaival is.

 

Énekeljen és táncoljon egyszerre!
A dal és a mozgás az agyat olyan módon mozgatja meg, hogy az fogékonyabbá válik minden újra. Több oxigén jut az agyunkhoz, és fizikailag is erőteljesebbekké válunk ettől. A legjobb a magyar néptánc, a dalkör, de például a transztánc, vagy szabad tánc is alkalmas lehet erre, ha közben énekelni is módunk van. A dalnak nem fontos értelmesnek lennie, lehet "mantrázás" is.

 






 
 
[ 1421 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x