5 zsírégető tipp a szakembertől
Címlap / Szépség-Egészség / 5 zsírégető tipp a szakembertől

5 zsírégető tipp a szakembertől

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2021-08-03

A strandszezon előtt igencsak belepislogunk a tükörbe, ilyenkor a legnehezebb elfogadni testünket, hiszen egy lubickolás során feltárjuk azt mások előtt is. Hogy ne okozzon problémát a nyár, alkalmazzuk a legszuperebb zsírégető módszereket!  


Rendezvénynaptár
  • Az  állás zsírégető és keringésjavító
A legegyszerűbb módszer, hogy kalóriát égessünk: álljunk föl. Az egyenes tartáshoz kétszer annyi energia kell, mint az üléshez. Felegyenesedve élénkebb a vérkeringés is, ami jót tesz az izmoknak. 
  • Égess több kalóriát, testmozgással a szabadban
Szabad levegőn, oxigéndús környezetben kétszer annyi kalóriát tudsz elégetni, mint a zárt termekben.

HarmoNet tipp: Popsi és comb? Robbantsd a zsírt! 5+1 fogyasztó titok a kocogásról >>

És még le is barnulhatsz egyben.
  • A májadért
Fogyassz 10 napon át 1 egész ananászt, szőlőt 2-3Kg /nap, 7 – 14 – 21 napig.

Retek és articsóka nemcsak a májnak, de még az epének is jót tesz. Bontja a koleszterinköveket, fokozza a májban az epe termelődését.

Kurkuma - csökkenti a máj gyulladását.
  • A vesédért
Csökkentsd a , fehérje bevitelét, növeldd a folyadék fogyasztást.

Egyél zellert, spárgát, petrezselymet.

Fogyassz 1-2 vagy 3 hétig dinnyét, naponta háromszor, körtét, napi 1-2db-ot, több napon keresztül.

Igyál csalán, zsúrló, nyírfalevél, aranyvessző, gyermekláncfű teákat.

HarmoNet tipp: 5 zsírégető fűszer és gyógynövény - Ezeket használd főzéshez, teának! >>

  • Zsírégetésért
Tarts almanapokat. Naponta 2 – 3Kg almát és némi kis olajos magvat ehetsz csak. Erősebbeknek olajos mag nélkül. Ha esetleg érzékeny vagy az olajos magra, használhatsz növényi olajakat is.

Zsemlye Zsanette
Képek: Piqs.de
Képforrás: Canva Pro adatbázis.



 
 
[ 6193 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
slide-tarot

 
x