HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-10-17
Címlap / Szépség-Egészség / Profi tízórai a fittségért: a vegán muffin dicsérete (Recepttel!)

Profi tízórai a fittségért: a vegán muffin dicsérete (Recepttel!)

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-10-17

Sokan az alkotóelemek miatt kénytelenek elesni a legfinomabb falatoktól, mások az adalékok miatt aggódnak, vagy éppen a fogyókúrás fogadalmuknak próbálnak eleget tenni. A legtökéletesebb az a nassolnivaló, ami ősszel ellát elég tápanyaggal, felkészíti a szervezetet a változó időre. Egészséges és gyorsan elkészíthető receptet adunk. 

 

Hozzávalók:
  • 1 bögre liszt
  • 1 bögre darált dió vagy mogyoró
  • ½ bögre nyers nádcukor
  • 1 kávéskanál szódabikarbóna
  • 1 evőkanál olaj (napraforgó), vagy teavaj
  • 20dkg apró darabokra tört csokoládé, vagy hasonló méretre vágott aszalt gyümölcs



Elkészítés:
Egy nagy tálba öntsd bele a lisztet és a szódabikarbónát, majd csepegtess rá  fél citrom levét. Ettől a szódabikarbóna kellően felhabosodik. majd add hozzá a cukrot, és a többi hozzávalót. Óvatosan keverd össze annyi vízzel, hogy piskótatészta sűrűségű legyen. Töltsd meg a muffin formákat és süsd előmelegített sütőben 200C-on 25 percig, légkeveréses sütőben 180 fokon kb. 20-25 percig.

HarmoNet tipp: Egészséges gyümölcsrasszizmus - cigánymeggy és kopaszbarack >>





 
 
[ 7040 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x