Toxinok a májban, belekben? Méregtelenítés hasi masszázzsal!...
Címlap / Szépség-Egészség / Toxinok a májban, belekben? Méregtelenítés hasi masszázzsal!

Toxinok a májban, belekben? Méregtelenítés hasi masszázzsal!

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-06-06

A feladat adott, ugye? Hosszú a tél, sok a zsír, a szervezetünkben mérgező anyag, a has nem is emlékeztet lapos és erőtől teli voltára, a toxin felszaporodik a bélben, a májban, jut még a gondolatainkba is - ez utóbbi vicc, de csak félig. Olyan gyakorlatsort mutatunk be, ami naponta 3 percedbe kerül, ám háromszor fittebb leszel! 

 

Ha ugyanis tele vagyunk adalékanyagokkal, fel nem használt E-kkel, toxinokkal, akkor eleve nem érezzük olyan jól magunkat, hogy boldog időszakot mondhassunk magunkénak.

Téli terhek
Ezen önmérgező dolgok közül párat ki tudunk kerülni, többet meg nem.
Télen kevesebbet mozgunk, vagy tudjuk és rádolgozunk, vagy nem.
Télen kevesebb a gyümölcs, zöldség, ami van, az sincs olyannyira tele vitaminnal, hogy érdemes legyen repetázni belőle.
Télen sok a ruha rajtunk – jajj de jó lenne Hawaii-on – és a bőrlégzés, a friss levegő nem éri testünk nagyobbik felét.
Télen sok az ünnep, a zsíros és cukros étel, nem is folytatom, hiszen tudjuk.

Volt a télben persze jó is, az elvonulás, a belső gondolatok, a bekuckózás, az önismereti munka lehetősége a hosszú estéken – na, ki találja ki, mit terhel ugyanez? A fájdalmas emlékek a hasban tárolódnak.

Na de itt a tavasz, és itt az ideje a méregtelenítésnek.



Biztos olvastál már ezernyi cikket arról, hogy méregtelenítést lehet:
  • Gyümölcsnappal
  • Folyadék bevitel fokozásával
  • Elkülönítő diétával
  • Szaunával
  • Léböjttel vagy száraz böjttel
  • Mindenféle wellness testkezelésekkel
És masszázzsal, érintéssel, önmasszázzsal.

Alhasi masszázs – tisztítás kívülről
Amit én mondok, az ezek kiegészítője lehet, vagy akár magában is állhat. Hasi masszázs – na, nem mondtam túl nagyot. Ezt mindenki tudja. De nem mindenki csinálja, pedig kellene!

Nézzük meg onnan, ahonnan én is érkeztem, a bébi hasától. Ritmikus körzés a baba pocakján, közben persze mosolygunk a babára. A lényeg, hogy jól érezzük magunkat, ő is jól érezze magát.

Most nézzük a felnőtt hasát, a ritmikus körzést megtartjuk, na de hol marad a mosoly? Mi, felnőttek már ritkábban érezzük jól magunkat közben, mert itt fáj, ott puffad. De azért folytassuk, nem a fájdalom a cél. Ha fáj, ha érzékeny, akkor kevésbé nyomjuk a kezünket a hasunkra.



Kötelező reggeli gyakorlat – 1 perc!

Jógatanár és mester mondta nekem: minden nap reggel három mozdulat szükséges. Ennyit mindenki megtehet magáért. Összedörzsöljük a kezünket, megmelegítjük vele a vesénket, közben kicsit mozgatjuk a csípőt előre hátra, végül jobb kézzel négyzetesen, óramutató járásával megegyezően körözünk a pocakunkon, vagyis kimasszírozzuk magunkból a reggeli megkönnyebbülést, vagyis a székletet.

Nos, én további egy Chi Nei Tsang önmasszázs mozdulatot is adok hozzá. Melyiket? Holnap reggel megtudhatod!

www.hasmasszazs.blog.hu

Tovább a Chi Nei Tsang önmasszázsra >>

Kép:
piqs.de: Hengl - Erntedank





 
 
[ 7736 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x