HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-09-20
Címlap / Szépség-Egészség / Bőrkímélő praktikák nyárra

Bőrkímélő praktikák nyárra

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-09-20

Nyáron sokkal többet mutatunk meg a bőrünkből, és a strandolás, napozás, vízisportok, a magasabb hőmérséklet és nagyfokú izzadás miatt nagyobb igénybevételnek is tesszük ki. Olcsó, házi praktikák, hogy a bőrünk nyáron és azután is puha, egészséges és erős maradjon. 

 

A bőrünk a védelem és a méregtelenítés nagy kiterjedésű szerve is,  így fontos, hogy megfelelő és természetes eszközökkel segítsük funkciója ellátásában. Sajnos a bőrön a gyári tusfürdők és krémek többsége olyan bevonatot képez, ami éppenhogy gátolja a bőr megfelelő légzését, a méreganyagok hatékony eltávolítását, ráadásul némelyik vékonyítja és károsítja is a bőrt.
Ma már szerencsére rengeteg természetes alapanyagú szappannal, tusfürdővel, testápolóval és ápoló olajjal kiválthatjuk az egészségünkre káros termékeket, sőt, otthon is készíthetünk a saját ízlésünknek megfelelő bőrápolót.

Sós-olívaolajos testradír
Még a szappant és az utána következő krémezést is kiiktathatod néhanapján az alábbi sós-olívaolajos testradír használatával. Ez főleg azoknak kiváló alternatíva, akik nem akarnak minden nap szappant használni, ami bár természetesebb, mint az átlagos tusfürdő, de akkor is szárítja valamennyire a bőrt. A só remekül tisztít, eltávolítja a méreganyagokat és az elhalt hámsejteket, az olívaolaj pedig azonnal selymessé és bársonyossá varázsolja a bőrödet.

Így készítsd el >>> Keverj össze egy kis tálkában tengeri sót vagy Himalája-sót olívaolajjal és egy pici vízzel, hogy olyan állagot kapj, amit könnyedén be tudsz masszírozni a bőrödbe. A finomabb szemcséjű só kíméletesebben tisztít és könnyebb felvinni a bőrfelületre. Egy-két csepp illóolajjal is gazdagíthatod a keveréket: a fahéj serkenti a vérkeringést és feszesíti a bőrt, a citrom hatékony a baktériumok és kórokozók ellen, a levendula nyugtat és ellazít. Miután bedörzsölted vele a testedet, zuhanyozz le röviden – így még épp elég ápoló olaj marad a bőrödön.



Kókuszkrém – testápoló helyett

A fenti okokból érdemes kerülni a nehéz, paraffinos krémeket is, főleg, amelyek sok adalékanyagot és mesterséges összetevőt tartalmaznak. Inkább készíts otthon egy finom ápoló olajos testvajat. Ha kókuszvajat vagy sheavajat keverünk össze folyékony összetevőkkel, az eredmény egy könnyen kenhető masszázstömb vagy más néven testvaj lesz. Fürdés, zuhanyzás után ugyanúgy lehet használni, mint a hagyományos testápolót. A lehetséges alapanyagok: kókuszvaj, sheavaj, extra szűz olívaolaj vagy valamilyen más hidegen sajtolt olaj (avokádóolaj, mandulaolaj stb.), tisztított víz, illóolajok. Ma már nálunk sem bonyolult kókuszvajat és sheavajat beszerezni, bioboltokban és online shopokban is lehet kapni.

Így készítsd el >>> 100 g kókuszvajat vagy sheavajat szobahőmérsékleten hagyd folyékony állagúvá válni, majd keverd össze az olajokkal (összesen kb. 50-100 g) és egy-két kanálnyi vízzel. Hűtőbe téve pár óra alatt megdermed, és már lehet is használni.



Hidratálj – belülről!

Az egyik legfontosabb szabály pedig, bármilyen meglepő is:  igyál meg napi 2-3 liter tiszta vizet.  Létfontosságú, hogy a bőröd megfelelő mennyiségű vizet tudjon megtartani, így marad feszes és puha. Ehhez nemcsak a külső, lehetőleg adalékanyagoktól mentes ápolásra van szükség, hanem a belső hidratálásra is!

Kolontár Elvira

Képek:
piqs.de: ..eva.. - ich
piqs.de: Ivi - Beauty





 
 
[ 2523 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 
/img/hirdetes/harmonet_kinai.png
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x