HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-10-16
Címlap / Szépség-Egészség / 3 ízletes gyümölcs a hidegebb napokra

3 ízletes gyümölcs a hidegebb napokra

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2019-10-16

A napsugarak még cirógatják orcádat, de már egyértelműen beköszöntött a hűvös ősz. A fák levelei lassanként elszíneződnek, lombkoronájuk megfogyatkozik, s az őszi gyümölcsök éretten mosolyognak rád a fákról, s a színes levelek alól. Töltődj fel ezzel a pompás színkavalkáddal és az őszi gyümölcsök hihetetlen értékeivel! Készülj a még hidegebb téli napokra, és erősítsd meg az immunrendszered! 

 

ALMA  – Mindenki ismeri ezt a kerek, és vidám gyümölcsöt, s remélem, minden uzsonnászacskóban megtalálható ősztől folyamatosan. Egy régi mondás szerint „minden nap egy alma, az orvost távol tartja”! Vajon milyen módon hat az egészségedre?

Stressz helyzetben és erős szellemi igénybevételnél megnyugtat és erősít a magas foszfor tartalmának köszönhetően.


Nagyon könnyen emészti meg a gyomrod, ezért gyorsan nyerhetsz energiát ebből az ízletes gyümölcsből. Mindenféle emésztési zavarnál segítségül hívhatsz egy pár almát. Hasmenésnél lereszelve, egy kis keksszel keverve székrekedés nélkül csillapítja a hascsikarást, görcsöket és a székletet is megfogja. Székrekedésnél pedig harapj és rágj el egy almát, ezzel fokozhatod a bélműködésed. Bélfertőzés, ételmérgezés és még vérhas esetén méregtelenít az erős tisztító hatása miatt, valamint gyorsítja a gyógyulás folyamatát.

Ásványi sói oldják a köveket, ezért vesekő és epekő panaszoknál is segítőd lehet, valamint húgykövek okozta köszvénynél és reumatikus panaszoknál is élj vele.

Vitaminoknak is gazdag forrása: A-, B-, C-vitamin, magnézium és foszfor, vas, kalcium és kálium.

SZŐLŐ – A finom, nedvdús és édes szőlő is nyugtató hatással bír az idegrendszeredre, hiszen B-12 és egyéb B-vitaminban is gazdag. A szőlő cukor- és ásványianyag-tartalma izomregeneráló, ezáltal szívizom erősítő is. A szőlő és az alma is ajánlott a vérszegénységgel küzdőknek. Sok káliumot tartalmaz, s ennek köszönhetően segíti a sejtjeid megújulását és támogatja a szívműködésed. Antioxidáns, vesetámogató, anyagcsere fokozó és immunrendszer erősítő. Rágd el nyugodtan a magokat, mert E-vitamint és omega6- zsírsavat tartalmaz, ami nem igen fordul elő a hétköznapi táplálékainkban.


Minden nap egyél meg egy fürt szőlőt, s ezzel feltöltöd magad energiával, erősíted az immunrendszered, s készen állsz majd a hideg és sötét téli napokra!

Szőlős finomságok: Szőlőt keverhetsz különböző salátákhoz, társíthatod finom sajtokhoz és borokhoz. Sült húsokhoz fogyaszthatsz savanyú káposztát, melyet egészíts ki almadarabokkal és szőlővel.

KÖRTE – Egyik legváltozatosabb színű és ízű gyümölcsünk a körte, s már az ókorban is Isten ajándékának nevezték. Édes, lédús és télálló, manapság mégsem olyan közkedvelt, mint az alma. Pedig hidd el, hogy ez a gyümölcs is teli van meglepetéssel és gyógyírrel. Az almához hasonlóan segíti a szellemi frissességet és gondolkodást serkenti. Amikor fáradsz az irodában, jól jön egy jóképű körte, feldobja a hangulatod, ezért érdemes betenned reggel az uzsonnászacskódba. Méregtelenítő és vízhajtó hatásának köszönhetően fogyókúránál is bevetheted. Rendkívül magas a rost- és ásványianyag-tartalma. Magas a C-, B2-vitamin tartalma, valamint kalciumban, foszforban, káliumban is gazdag. Bórtartalma miatt a csontritkulás megelőzésében segít. Enyhíti az emésztéssel kapcsolatos problémákat. A friss körtelé elősegíti a hólyaghurut és a hólyag gyógyulását.


Ha sok körtét fogyasztasz, megelőzheted az ízületi problémákat, az emésztési zavarokat, megerősítheted immunrendszered, valamint az érrendszeri betegségeket is visszaszoríthatod. A körte a depresszió remek ellenszere is!

Ínycsiklandó körtés recept – Körtés zeller saláta: reszelj le egy közepes zellergumót és 2 körtét. Vágj apró darabokra camambert sajtot, és néhány diót vagy mogyorót is törj össze. Nincs más dolgod, mint összekeverni a finom összetevőket. Ízesítsd színes borssal vagy fehérborssal, egy pici sóval és cukorral, no meg pár csepp citromlével. Ez valóban az egészségedre fog válni!

Most már tudod, hogy melyik gyümölcsöt miért válaszd. Ne felejtsd el, hogy hamarosan beköszöntenek a hűvös napok és a tél hosszú hónapokig uralkodni fog! Érdemes már most feltankolni vitaminokból, ha már így elkényeztet minket az ősz ezekkel az egészséges finomságokkal! Edd egészségesre magad, hogy távol tartsd az orvost!

Sándor Szilvi
természetgyógyász
Blog >>

Képek:
Boaz Yiftach / FreeDigitalPhotos.net
Pixomar / FreeDigitalPhotos.net
Suat Eman / FreeDigitalPhotos.net





 
 
[ 4281 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x