Forró teák kínos panaszokra - női trükkök kívül-belül...
Címlap / Szépség-Egészség / Forró teák kínos panaszokra - női trükkök kívül-belül

Forró teák kínos panaszokra - női trükkök kívül-belül

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-01-27

A bőség zavarában sokszor alig tudunk választani a natúr és ízesített, zöld, fekete, gyümölcs és egyéb teacsodák közül. Bár a gyógyteák áldásos hatásai köztudomásúak, mégsem olyan elterjedtek, mint a hagyományos teafajták, pedig elkészítésük egyszerű és számos hétköznapi bajunkra hatásos gyógyírt jelenthetnek. Ismerd meg őket!  

 

Rendezvénynaptár
Miért igyunk gyógyteát?
A szelíd orvoslás - köztük a természetgyógyászat és a homeopátia - fő célja a szervezet védekezőképességének és belső gyógyító erejének ösztönzése. Ezek olyan módszerek, amelyeket szívesen fedez fel újra a mellékhatásokat okozó és kétes hatékonyságú kémiai gyógyszerekből kiábrándult, természettől elszakadt, külső-belső harmóniára törekvő ember.

A forrázatok és tinktúrák készítésére alkalmas gyógynövények, gyógyfüvek kíméletesen orvosolják legkülönfélébb nyavalyáinkat, rendszeres használatuk pedig – gazdag és változatos beltartalmi értékeik révén - hozzásegít a kiegyensúlyozott, természetes egészséghez.

A gyógyteakészítés alapszabályai
A gyógyteák a hagyományos fekete teával ellentétben cukor és citrom nélkül is jóízűek, sőt, hatóanyagaik tisztán érvényesülnek leginkább. Ezért a főzetet magában fogyasszuk, lehetőleg ízesítés nélkül, legfeljebb pici mézzel. Ízlelőbimbóink egy idő után nem fogják furcsán fűízűnek találni a gyógynövényeket, és újabb gazdag ízvilágot fedezhetünk fel a megszokott zöld-és fekete tea ízvariációk mellett.


Forrázás vagy áztatás?
A különböző növényrészek különféle hatóanyagainak optimális kinyeréséhez más-más eljárásra van szükség: a virágokat, leveleket, füveket (pl. kamilla, borsmenta) forrázás után hagyjuk lefedve néhány percig, majd szűrve fogyasszuk. A gyökereket, kérgeket, fás szárakat akár 3-5 percig is forralhatjuk, majd némi állás után szűrjük és ihatjuk.

A hőre kifejezetten érzékeny hatóanyagot tartalmazó növényekből, növényrészekből 8-12 órai hideg vizes áztatással készítsünk teát. Ezt a kivonatot hidegen vagy legfeljebb enyhe melegítés után fogyasszuk, hogy értékes hatóanyagaiból minél többet megőrizzünk.

Meghűlésre, az immunrendszer erősítésére
Ősszel és télen akár mindennap ihatunk hárs- és bodzateát, ezek a növények ugyanis enyhe izzasztó hatásuk révén fertőtlenítik a szervezetet és erősítik ellenálló képességünket. Mindig olyan forrón igyuk, ahogy csak bírjuk, ezzel fokozhatjuk immunerősítő hatását.

A csipkebogyó és a hibiszkusz hasonló immunerősítő hatással rendelkeznek, de rendkívül magas C-vitamin tartalmukat hideg vizes áztatással őrizhetjük meg. Egy marék csipkebogyót és hibiszkuszvirágot egy fél napig áztatunk egy kancsó vízben, másnap citrommal és mézzel ízesítve ihatjuk - hidegen is nagyon finom!

Felső- és alsó légúti megbetegedésekre
Torokfájásra, köhögésre tegyünk a meghűlés elleni teakeverékünkbe kakukkfüvet, borsmentát is, de még hatékonyabb a zsályateával végzett gargalizálás. Ehhez két deci vízzel forrázzunk le két-három teáskanál zsályalevelet, öt-tíz percig hagyjuk lefedve állni, majd végezzünk toroköblítést.

 

Az édesanyáink, nagyanyáink régi bevált receptjét, a kamillás gőzölést feltétlenül iktassuk be nátha, influenza, arcüreggyulladás esetén - légzéskönnyítő illóolajokkal kombinálva még hatékonyabb (fenyőfélék, eukaliptusz, borsmenta, citrusfélék).

Emésztési problémákra
Számos gyógyteakeverék és speciális recept létezik emésztési problémákra, de ha komoly bajunk van, inkább forduljunk természetgyógyászhoz, aki az alkatunknak és aktuális betegségünknek megfelelő keveréket készíti el.

Az enyhébb, illetve egyszeri tüneteket, mint például heveny gyomorrontás, puffadás vagy székrekedés, hasmenés, azonban érdemes otthon is kezelni, ebben segít a tisztító, gyulladáscsökkentő hatású borsmenta és a kamilla. A borsmenta javítja az emésztést, szellemileg is felfrissít, így a reggeli kávé helyett is kiváló. A kamilla enyhe hashajtó hatású, ezzel mindenképpen számoljunk fogyasztásakor. Szélhajtó hatásúak és csökkentik a puffadást a borsmenta, a kömény, az édeskömény és az ánizs.

Női bajokra
A menstruáció előtti és alatti tüneteket is hatékonyan mérsékelhetjük a megfelelő gyógyteakeverékkel. Görcsoldó hatású a csalán, kamilla, cickafark keveréke, erős vérzés esetén pedig javasolt a keverékbe palástfüvet is tenni, nagyon jól csillapítja a vérzést. A csalántea sok vasat tartalmaz, fogyasztása a vérzéses időszakokban ezért is áldásos.

Hangulatjavítóként keverjünk a teánkba nyugtató hatású citromfüvet és orbáncfüvet is. 
 





 
 
[ 5293 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x