Mire jó a meditáció?
Címlap / Ezotéria / Mire jó a meditáció?

Mire jó a meditáció?

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-09-30

Miért és mire jó a meditáció? Csak az elmét nyugtatja vagy tested számára is gyógymód? Erő és egészség évezredes keleti módszerek segítségével. A meditáció rejtelmeiről Bagdi Bellától hallhatunk! 

 

Rendezvénynaptár
Miért éri meg meditálni?
  • A meditáció megszünteti a fölösleges lelki okokat, amelyekből betegségek keletkeznek (a testi betegségek 70% pszichoszomatikus, az elme működéséből ered).
  • A meditáció feloldja azt a blokkot bennünk, amely felelős a boldogtalanság érzéséért.
  • A meditáció megteremti a harmóniát, a kiegyensúlyozottságot, a belső békét az életünkben, amivel semmiféle különdíj nem ér fel.
  • Növeli a tudatosságot és egy olyan belső szervezettség szervezi újjá életed, amely konfliktusaidnak, küzdelmeidnek rövid időn belül véget vet.

Mi a fő célja a meditációnak?
  • A stressz hatásainak oldása
  • Az elme lecsendesítése, megnyugtatása
  • A gondtalanság megteremtése, azaz a gondolattalanság állapotában való időzés

A meditáció előnye
A meditáció előnye - különösen a légzésmeditációnak - hogy szinte bármikor és bárhol végezhetjük, akár a munkahelyünkön, pl. egy fontosabb tárgyalás előtt is, vagy utcán, dugóban, sorban állás közben...



A meditáció konkrét hatásai a testünkre és a lelkünkre

1. ÖNGYÓGYÍT
  • a meditáció a leghasznosabb időtöltés, amit az ember valaha is kitalált
  • a napi 2szer 15 perc gazdag emberré tesz
  • minden valódi gyógyulás belülről fakad

2. MEGOLDJA AZ ALVÁSPROBLÉMÁKAT
  • kísérleti tény, hogy alvás alatt és meditációban egyaránt lelassul az anyagcsere
  • az anyagcsere állapota a test nyugalmának fokmérője
  • a lassú anyagcsere azt jelzi, hogy a test nyugalmi állapotban van, ezért lassabban alakítja át a táplálékot energiává és oxigént is kevesebbet használ fel
  • a meditáció még az alvásnál is jobban lassítja az anyagcserét
  • az alvás ideje alatt 4-5 óra kell az anyagcsere 8%-os csökkenéséhez, meditációban fél óra alatt képes akár 20%-kal is lassulni.
  • így a meditáció rövidebb idő alatt alaposabb pihenést eredményez, mint az alvás
  • a valódi pihenés ellazítja az idegrendszert és hozzásegíti ahhoz, hogy energiával töltődhessen fel.

Élettani hatásai
A meditációban elérhető pihenés minősége a gondolkodás lassulásától, csökkenésének mértékétől függ. Ha fejünkben egész nap cikáznak a gondolatok, az elektronikus aktivitás intenzitása is nő, ami kellemetlen, feszült érzést kelt. Ez a stressz.

HarmoNet tipp: Bagdi Bella zenés meditációs klub >>

A meditáció erősen csökkenti az agy elektromos tevékenységét
– agyunk kap egy szusszanásnyi szabadidőt, ami önmaga helyreállításával és felfrissítésével jár.

3. FIATALÍT
  • a mély és valódi pihenés aktiválja a test öngyógyító erőit, ami egyfajta fiatalodási folyamat kialakulását eredményezi. Az anyagcsere lelassulásával a szervezet képes energiáit saját gyógyítására és megújítására átcsoportosítani
  • egészségesebbekké válunk: eltűnnek kisebb-nagyobb egészségügyi problémáink, fiatalabbnak érezzük magunkat és annak is nézünk ki
  • nemcsak a test, az elme is megfiatalodik



4. MEGOLDÓDNAK A PSZICHOSZOMATIKUS PROBLÉMÁK
  • egészségügyi problémáink több mint 70%-a pszichoszomatikus eredetű
  • csökkennek a bajkeverő „lelki okok”

HarmoNet tipp: Agyturbó: Meditációval a szürkeállományért >>

5. CSÖKKENTI A MAGAS VÉRNYOMÁST

A magas vérnyomás a legjobb út a különböző szívbetegségek, infarktus és agyvérzés kialakulásához.

A stressz hatása:  a stressz összehúzza az érfal izomzatát, ami szűkíti az ereket, ez okozza a magas vérnyomást.
A meditáció hatása: a meditáció ellazítja az érfal izomzatát, és ezzel tágítja az ereket.





Cikkünk folytatódik, lapozz!
 
 
[ 16131 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x